Piękne, upalne lato powoli odchodzi w zapomnienie, jednak wysokie temperatury i silne promienie słoneczne pozostawiły po sobie pamiątkę, nie tylko w postaci pięknej opalenizny. Niestety po urlopie i wakacyjnych wojażach wiele osób zmaga się z uczuciem ściągnięcia, pieczenia i wysuszenia skóry. Są to typowe objawy przesuszenia skóry powstałego na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce, ale też wiatru, słonej i chlorowanej wody czy małej wilgotności powietrza.
Wymienione czynniki nie sprzyjają utrzymaniu nawilżenia skóry, wręcz przeciwnie – zwiększają one proces przeznaskórkowej utraty wody i sprawiają, że w czasie upałów skóra traci znacznie więcej wilgoci, niż w warunkach optymalnych.
Nawilżanie skóry od zewnątrz
Pielęgnacja skóry po lecie powinna być przede wszystkim ukierunkowana na jej odpowiednie nawilżenie. Naszym głównym zadaniem jest odbudowanie tzw. płaszcza hydrolipidowego skóry, który wskutek wyżej wymienionych czynników uległ uszkodzeniu. Pamiętajmy, że tylko odpowiednio nawilżona skóra będzie prawidłowo funkcjonowała oraz uruchamiała procesy regeneracyjne pozwalające na jej odbudowę i odnowę.
Wobec tego głównym kosmetykiem, po który powinniśmy sięgać po urlopie jest krem nawilżający zawierający w swym składzie szereg cennych składników, wykazujących wszechstronne działanie. Z jednej strony powinien hamować proces przeznaskórkowej utraty wody, z drugiej natomiast musi posiadać właściwości odżywcze.
Dlatego w składzie preparatów należy przede wszystkim poszukiwać substancji o działaniu higroskopijnym, czyli przyciągającym cząsteczki wody oraz o właściwościach hydrofobowych, tj. utrzymujących wilgotność naskórka. Do tych pierwszych należą przede wszystkim kwas hialuronowy i gliceryna. Z kolei drugą grupę reprezentują tłuszcze roślinne, woski czy oleje mineralne. Z drugiej strony w składzie kremu nawilżającego nie może zabraknąć składników odżywczych, np. w postaci ekstraktów roślinnych, jak aloes i żurawina, a także witamin A, C i E, a także humektantów, wchodzących w skład naturalnego czynnika nawilżającego, wśród których można wymienić mocznik czy ceramidy.
Na skórę ciała nakładajmy natomiast balsamy i masła do ciała o właściwościach nawilżających i natłuszczających, które podobnie jak krem do twarzy, doskonale ją odżywią, nawilżą i zregenerują.
Zanim jednak przystąpimy do aplikowania na skórę preparatów pielęgnacyjnych, warto dokładnie złuszczyć martwy naskórek, czyli wykonać peeling. Dzięki temu składniki zawarte kosmetykach lepiej się wchłoną i efektywniej zadziałają na skórę.
iS Clinical – Youth Intensive Creme
Selvert Thermal – Regenerating Cream With Snail Protein Extract
Selvert Thermal CELLvitale Anti-Shine Hydrating And Mattifying Cream
Neauvia Ceramide Shield
Neauvia® Rebalancing Cream Rich
Nawodnienie skóry od wewnątrz
Ważnym elementem procesu nawilżania skóry po lecie jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów, tj. około 2 litrów, najlepiej mineralnej wody. W tym czasie warto również włączyć do swojej diety dużą ilość świeżych warzyw i owoców.
Jak nawilżyć skórę po lecie? Z pomocą przychodzą zabiegi kosmetologiczne!
Doskonałym wsparciem dla pielęgnacji domowej opartej na stosowaniu odpowiednio dobranych kosmetyków i nawilżaniu skóry od wewnątrz, są zabiegi z zakresu kosmetologii. Na co warto się zdecydować? Doskonałe efekty, jeśli chodzi o nawodnienie skóry, przynosi mezoterapia mikroigłowa, mikrodermabrazja wodna HydraFacial, a także oksybrazja, czyli peeling wodno-tlenowy.
Zadbaj o odpowiednie nawilżenie swojej skóry bezpośrednio po urlopie, by jak najszybciej przywrócić jej utracony blask, zdrowy wygląd i odpowiedni poziom nawodnienia.
Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.nn
Aktualizacja 2026
Temat nawilżenie skóry po lecie zabiegi pozostaje aktualny w 2026 roku. Nowoczesne metody stosowane w Klinice La Guèl na Ursynowie w Warszawie łączą sprawdzone techniki z najnowszymi urządzeniami hi-tech. Nasz zespół certyfikowanych kosmetologów i lekarzy medycyny estetycznej dobiera indywidualny plan terapeutyczny dopasowany do potrzeb każdej pacjentki. Zapraszamy na bezpłatną konsultację — umów się online lub zadzwoń pod numer 22 299 11 20.
O autorze: Piotr Korc
Założyciel La Guèl Clinic & SPA
Założyciel La Guèl Clinic & SPA — kliniki medycyny estetycznej i kosmetologii na warszawskim Ursynowie, pierwszej certyfikowanej kliniki HydraFacial w Warszawie. Od lat rozwija autorską 5-etapową metodologię pracy ze skórą opartą na diagnostyce, nie na sprzedaży. Treści na blogu powstają we współpracy z zespołem lekarzy medycyny estetycznej i dyplomowanych kosmetologów LA GUÈL.
