Wolny czas spędzany w domu to doskonała okazja do tego, by w staranny, dokładny i niespieszny sposób zadbać o swoje ciało. Sprawdź, jak i czym pielęgnować skórę w zaciszu swojego mieszkania.
W jaki sposób dbać o skórę w domu? Oczyszczanie to podstawa!
Każdego dnia na naszej skórze osadzają się rozmaite zanieczyszczenia, kurz czy bakterie, dlatego każdy poranek należy rozpoczynać od dokładnego oczyszczania. Jeśli zaniedbamy ten pielęgnacyjny rytuał, kondycja skóry zacznie się pogarszać, cera stanie się podrażniona, swędząca, pozbawiona blasku, pojawią się na niej wypryski, wągry i zaskórniki. Nie wolno również zapominać o wieczornym oczyszczaniu. W końcu skóra ma największe zdolności do regeneracji właśnie nocą, dlatego tak ważne jest, by usunąć z niej wszelkie zanieczyszczenia tuż przed położeniem się spać. Do oczyszczania skóry wybieraj dobrej jakości płyny micelarne, pianki myjące czy żele do mycia twarzy, które pozostawią cerę świeżą i promienną. Pamiętaj również, że oczyszczanie zawsze powinniśmy łączyć z tonizowaniem, tj. zabiegiem przywracającym skórze odpowiednie pH, a także odświeżającym, nawilżającym, zmniejszającym uczucie ściągnięcia i doskonale przygotowującym skórę na dalsze kroki pielęgnacji.
Pielęgnacja ciała w domu – peeling też jest ważny
Niespieszna, staranna pielęgnacja ciała w domu powinna również obejmować zabieg upiększający, jakim jest peeling ciała. Regularne i dokładne złuszczanie martwego naskórka przyczynia się do oczyszczenia, poprawy mikrokrążenia i kolorytu skóry, a także jej wygładzenia oraz rozjaśnienia. Ponadto peeling doskonale przygotowuje skórę na przyjęcie cennych składników aktywnych zawartych w kremach czy balsamach.
Jak dbać o ciało podczas kąpieli?
Wolny czas spędzany w domu skłania nas również do brania, dłuższych niż zwykle, kąpieli. Pamiętaj jednak, by unikać przesadnie długich, a przede wszystkim gorących kąpieli, ponieważ mocno ciepła woda powoduje przesuszanie skóry, sprzyja podrażnieniom, a także uczuciu nieprzyjemnego ściągnięcia i pieczenia. Do pielęgnacji ciała pod prysznicem używaj odpowiednio dobranych kosmetyków w postaci płynów czy żeli, najlepiej naturalnych, pozbawionych sztucznych barwników, konserwantów i alkoholu, za to zawierających w swym składzie duże ilości substancji nawilżających. Jeśli decydujesz się na kąpiel w wannie, dodaj do wody kilka kropel kosmetyku z dużą ilością lipidów lub naturalnych olejów roślinnych, które przyczynią się do wzmocnienia płaszcza lipidowego skóry.
Stosuj kosmetyki regenerujące i nawilżające
Bezpośrednio po kąpieli zaaplikuj na skórę nawilżający balsam, mleczko lub olejek. To ważne, ponieważ od razu po wyjściu z wanny skóra jest doskonale rozgrzana i lekko wilgotna, dzięki czemu lepiej i szybciej wchłaniają się w nią substancje aktywne zawarte w preparatach pielęgnacyjnych. Codzienne, staranne nawilżanie ciała uchroni skórę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, a co za tym idzie – przed podrażnieniami, przesuszeniem, zaczerwienieniem czy swędzeniem. Należycie nawodniona i odżywiona skóra to gwarancja lepszego zabezpieczenia przed utratą wody, a tym samym przed przedwczesnym starzeniem skóry. Niezwykle ważnym elementem domowej pielęgnacji jest aplikowanie na skórę twarzy kremów na dzień i na noc, zawierających w swym składzie bogactwo substancji odżywczych, wykazujących właściwości nawilżające, ujędrniające, regenerujące i antyoksydacyjne, czyli chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Należy jednak stosować inny krem na dzień, a inny na noc, odpowiednio dobierając go do wieku i rodzaju skóry. Zadaniem kremu na dzień jest przede wszystkim nawilżanie i ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Z kolei krem na noc powinien odżywiać i regenerować skórę. Nie zapominaj o stosowaniu serum, zawierającym w swym składzie solidną i skoncentrowaną dawkę substancji aktywnych. W codziennej, domowej pielęgnacji pamiętaj również o wrażliwej skórze wokół oczu, wymagającej szczególnej troski. Dlatego stosuj odpowiednie kremy pod oczy o lekkiej formule, np. w żelu, które lepiej się wchłaniają i nie obciążają delikatnej skóry.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z zakładką KUP ONLINE, na stronie internetowej naszej Kliniki, gdzie znajdziesz szeroki wybór wysokiej jakości kosmeceutyków, które pozwolą Ci zadbać o prawidłową i profesjonalną pielęgnację ciała nawet w warunkach domowych. Podaruj swojej skórze wszystko to co najlepsze, a zobaczysz, że szybko odwdzięczy się świeżym, zdrowym i promiennym wyglądem.
Zabieg, jakim jest Crio lifting, to metoda naturalnego liftingu i poprawy kondycji skóry. Przeprowadza się go przy użyciu innowacyjnego urządzenia Crio-Spring, łączącego w sobie dwie technologie: elektroporację i krioelektroforezę. Sprawdź, na czym polega zabiega Crio liftingu i jakie są wskazania do jego przeprowadzenia.
Crio lifting – na czym polega zabieg?
Crio lifting to innowacyjny i nieinwazyjny zabieg przeprowadzany przy pomocy nowoczesnego, zaawansowanego technologicznie i wyróżnionego na rynku urządzenia Crio-Spring, które wykorzystuje technologię elektroporacji, stanowiącą innowacyjną metodę wspomagającą przenikanie makrocząsteczek z przestrzeni międzykomórkowej do wnętrza komórek oraz krioelektroforezy. Dzięki tym dwóm niezawodnym metodom efektem jest naturalne odżywienie i zregenerowanie skóry bez uczucia dyskomfortu i bólu. Zabieg ten polecany jest przede wszystkim osobom, które chcą się pozbyć zmarszczek, zwiotczałej skóry i cellulitu. Ponadto zabieg Crio liftingu to doskonały sposób na ujędrnienie i lifting biustu oraz brzucha, w szczególności po porodzie i dużej utracie wagi. To jednak nie wszystkie jego zastosowania, ponieważ posiada on również właściwości terapeutyczne, tj. wykazuje działanie kojące i łagodzące oraz przyspiesza procesy gojenia urazów w okolicach mięśni, stawów i obrzęków.
Zabieg wykonuje się specjalną głowicą, która emituje bezpośrednio na skórę bardzo zimne powietrze. Takie działanie sprawia, że skóra staje się dotleniona, pobudzone zostaje mikrokrążenie, a co za tym idzie – zwiększa się przyswajalność składników aktywnych. Dlatego kolejnym etapem zabiegu jest dostarczenie do skóry preparatów zawierających w swym składzie cenne dla naszej skóry substancje aktywne.
To jednak nie wszystko, ponieważ chłodzenie skóry przy użyciu bardzo niskich temperatur przyczynia się również do wymrożenia komórek tłuszczowych, a następnie ich wydalenia z organizmu poprzez układ limfatyczny. Dlatego jest to doskonały sposób na wymodelowanie i wysmuklenie sylwetki oraz pozbycie się cellulitu.
Crio lifting – wskazania do zabiegu
Crio lifting to zabieg, któremu mogą poddawać się zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku i z każdym typem skóry. Wskazaniem do jego przeprowadzenia są:
zmarszczki,
utrata jędrności skóry,
utrata owalu twarzy,
opadające policzki i tzw. chomiki,
cellulit,
blizny i rozstępy,
rozszerzone naczynka,
podrażnienia i zaczerwienienia skóry,
urazy mięśni i stawów,
obrzęki,
szara, zmęczona, pozbawiona blasku cera.
Crio lifting – efekty zabiegu
Pierwsze efekty w postaci poprawy napięcia, zagęszczenia i jędrności skóry oraz redukcji zmarszczek widoczne są już po przeprowadzeniu jednego zabiegu. Jednak celem uzyskania długotrwałych rezultatów, rekomendujemy przeprowadzenie kilku serii. Jakie są efekty crio liftingu?
odświeżenie i rozjaśnienie cery
dotlenienie i nawilżenie skóry
przywrócenie owalu i dawnych rysów twarzy
uniesienie policzków
zmniejszenie obrzęków, opuchlizny i worków pod oczami
ujędrnienie zwiotczałej skóry
poprawia napięcia gęstości, sprężystości i elastyczności skóry
poprawa kolorytu skóry
redukcja zmarszczek
wygładzenie i odmłodzenie skóry
redukcja plam i przebarwień
redukcja cellulitu
pobudzenie mikrokrążenia.
Przywróć swojej skórze młody, piękny i jędrny wygląd bez zmarszczek i innych niedoskonałości skórnych, i już dziś zapisz się na w pełni bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny zabieg, jakim jest Crio lifting.
Niezależnie od rodzaju przeprowadzonego zabiegu z zakresu medycyny estetycznej należy stosować się do zaleceń pozabiegowych. Podrażniona i zaczerwieniona po zabiegach skóra jest bardziej narażona na działanie rozmaitych czynników zewnętrznych i wymaga w tym okresie wyjątkowej pielęgnacji i szczególnej troski. Przestrzegając kilku zasad możemy wspomóc regenerację skóry i sprawić, że efekt zabiegu utrzyma się przez długi czas. Sprawdź, jak dbać o siebie po zabiegach estetycznych.
Prawidłowa pielęgnacja to podstawa!
Skóra po zabiegach medycyny estetycznej jest podrażniona, uszkodzona i zaczerwieniona, czemu towarzyszyć może również pieczenie i świąd. Wymienione objawy to efekt uruchomienia procesu zapalnego, z którym wiąże się gojenie, a zatem regeneracja uszkodzonej skóry. Właśnie dlatego w tym czasie wymaga ona szczególnej uwagi i należytej pielęgnacji.
Skóra po zabiegu wymaga stosowania specjalnych preparatów kosmetycznych, które nie będą uczulały i dodatkowo podrażniały skórę. W tym okresie warto sięgnąć po dobrej jakości kosmeceutyki, zawierające w swym składzie substancje aktywne wykazujące właściwości przeciwzapalne, łagodzące, kojące, nawilżające, zmniejszające zaczerwienienia i przyśpieszające regenerację naskórka. Tego typu preparaty zmniejszają nadpobudliwość włókien nerwowych, minimalizują dyskomfort związany z pieczeniem, kłuciem czy ściągnięciem skóry i tworzą swoistego rodzaju opatrunek dla skóry, który wspomaga proces gojenia. W składzie kosmeceutyków warto szukać takich substancji, jak koenzym Q10, kwas hialuronowy, alantoina, d-pantenol, gliceryna, witaminy A, C i E oraz wyciągi roślinne i wody termalne. Wysokiej jakości kosmeceutyki są wolne od konserwantów, barwników i sztucznych substancji zapachowych, nie uczulają i nie podrażniają skóry. Stosowane bezpośrednio po zabiegach estetycznych łagodzą, koją i chronią skórę przed drażniącymi czynnikami, natomiast w późniejszym czasie przyczyniają się do przedłużenia i wzmocnienia efektów zabiegowych.
O czym jeszcze należy pamiętać po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej?
Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej wiążą się z naruszeniem głębokich warstw skóry, dlatego po ich przeprowadzeniu należy unikać wszelkich aktywności, które mogłyby przyczynić się do pogłębienia stanu zapalnego czy narazić skórę na bakteryjne lub grzybicze zakażenie.
Dlatego bezpośrednio po zabiegu należy utrzymywać miejsca iniekcji w wyjątkowej czystości, przede wszystkim nie wolno ich dotykać. Zaleca się też rezygnację ze stosowania ciężkich kosmetyków do makijażu, ponieważ mogą one utrudniać regenerację skóry.
Trzeba także unikać dużych wahań termicznych, w szczególności przez pierwsze dwa dni od zabiegu. Zrezygnuj z korzystania z sauny, solarium i łaźni parowych przez co najmniej dwa tygodnie oraz staraj się zbyt długo nie przebywać w temperaturze poniżej 0 stopni Celsjusza. Po zabiegach estetycznych, zwykle w okresie 3-4 tygodni, należy unikać promieni słonecznych, które mogą tylko nasilić podrażnienia, a także przyczynić się do powstawania przebarwień. Warto w tym czasie aplikować na skórę kremy ochronne i nawilżające z wysokim filtrem przeciwsłonecznym.
Ponadto po niektórych zabiegach nie wolno korzystać z kąpieli w basenach, a także trzeba unikać wysiłku fizycznego przez kilka kolejnych dni od jego przeprowadzenia. Co więcej, jeśli zabieg miał na celu złuszczenie naskórka, nie wolno dodatkowo złuszczać ani drapać skóry, ponieważ może to spowodować powstanie nieestetycznych blizn i przebarwień.
Prawidłowa pielęgnacja skóry po zabiegach medycyny estetycznej i stosowanie się do wskazań lekarza przyspieszy gojenie i regenerację skóry oraz sprawi, że efekty zabiegu staną się szybko zauważalne i będziemy mogli się nimi cieszyć przez długi czas.
Latem nasza skóra narażona jest na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych. Promieniowanie słoneczne, słona woda, wiatr czy klimatyzacja przyczyniają się do jej podrażnienia i wysuszenia, a w konsekwencji prowadzą do pogorszenia jej kondycji. Sprawdź, w jaki sposób nawilżyć i poprawić ogólny stan skóry po lecie.
Dlaczego skóra po lecie jest sucha?
Twoja skóra jest ściągnięta, sucha i piecze? To charakterystyczne objawy jej przesuszenia, będące wynikiem nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne, a także wiatr, piasek, słoną wodę w morzu czy chlorowaną w basenie. Czynniki te przyczyniają się do zwiększenia procesu przeznaskórkowej utraty wody co sprawia, że nasza skóra podczas upałów traci nawet 4-krotnie więcej wilgoci niż normalnie. Największym wrogiem i powodem złej kondycji skóry po lecie jest promieniowanie ultrafioletowe, które sprzyja namnażaniu się wolnych rodników przyspieszających procesy starzenia się skóry, a także pogrubia warstwę rogową naskórka, powodując jej łuszczenie oraz powoduje powstawanie przebarwień. Na szczęście istnieje szereg sposobów, dzięki którym można przywrócić skórze utracony blask po wakacyjnych wojażach.
Jak sobie radzić z suchą skórą po lecie?
Najważniejszym elementem regeneracji skóry po lecie jest przywrócenie jej odpowiedniego poziomu nawilżenia, ponieważ tylko prawidłowo nawodniona skóra jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Czym nawilżać skórę? Kosmetykiem, po który bez wątpienia należy sięgać jest krem nawilżający, zawierający w swym składzie substancje nawilżające i odżywcze, np. kwas hialuronowy, glicerynę, witaminy C i E, aloes, żurawinę, roślinne ceramidy czy mocznik. Nie omijaj również delikatnej i wrażliwej skóry wokół oczu. Do jej pielęgnacji wybierz szybko wchłaniający się krem pod oczy. Nie zapominaj również o stosowaniu serum, zawierającym w swym składzie skoncentrowaną i solidną dawkę cennych składników odżywczych.
Ważnym punktem w pielęgnacji suchej skóry jest również regularne przeprowadzanie peelingu. Zabieg ten usuwa martwy naskórek, wyrównuje koloryt skóry oraz pomaga pozbyć się przebarwień i sprawia, że skóra staje się bardziej gładka i jędrna.
Pamiętaj, że nie tylko skóra twarzy wymaga nawodnienia. Poświęć również odrobinę uwagi skórze swojego ciaław szczególności, gdy odczuwasz nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, pieczenia czy swędzenia. Postaw na balsamy, mleczka lub masła do ciała, które przywrócą jej odpowiedni poziom nawilżenia.
Jak sobie radzić z przesuszoną skórą? Z pomocą przychodzą zabiegi na suchą cerę!
W jaki jeszcze sposób nawilżyć i zregenerować skórę po lecie? Warto skorzystać z zabiegów oferowanych przez medycynę estetyczną, które przywrócą skórze młody, zdrowy i piękny wygląd. Wśród nich w szczególności polecamy:
Mezoterapię z wykorzystaniem preparatu Neauvia Hydro Deluxe, będącą doskonałym zabiegiem na nawilżenie, pobudzenie i rewitalizację skóry. Terapia Hydro Delux to preparat stosowany do biorewitalizacji skóry twarzy i ciała, w składzie którego znajdziemy nieusieciowany kwas hialuronowy, hydroksyapatyt wapnia i dwa aminokwasy – glicynę i L-prolinę. Dzięki temu preparat działa na trzech płaszczyznach: doskonale nawilża, stymuluje produkcję włókien kolagenowych i elastynowych oraz ujędrnia i uelastycznia skórę. Mezoterapia z zastosowaniem Neauvia Hydro Deluxe polega na wstrzyknięciu niewielkiej ilości preparatu w głąb skóry, w uprzednio określony obszar zabiegowy.
Mikrodermabrazję wodną HydraFacial, będącą innowacyjnym zabiegiem pozwalającym na oczyszczenie, nawilżenie i odmłodzenie skóry. HydraFacial łączy w sobie zalety klasycznej mikrodermabrazji, tj. złuszczania zrogowaciałego naskórka i regeneracji skóry poprzez zastosowanie substancji aktywnych, które dzięki wykorzystaniu zjawiska podciśnienia i specjalnej budowie głowicy docierają do głębokich warstw skóry. Efektem zabiegu jest doskonałe nawodnienie, wygładzenie, zrewitalizowanie i odmłodzenie skóry.
Oksybrazję, czyli peeling wodno-tlenowy – to zabieg skierowany przede wszystkim do osób zmagających się z wrażliwą cerą podatną na podrażnienia, ponieważ oksybrazja to delikatna metoda zabiegowa polegająca na usuwaniu martwego naskórka przy użyciu soli fizjologicznej i tlenu. Jego rezultatem jest oczyszczenie, dogłębne nawilżenie skóry, poprawa mikrokrążenia i kolorytu, a także redukcja zaskórników czy blizn potrądzikowych.
Poza odpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków nawilżających i korzystaniem z zabiegów medycyny estetycznej pamiętaj również o odpowiedniej diecie. Skórę należy nawilżać i odżywiać nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz. Dlatego chcąc przywrócić jej zdrowy wygląd, należy wypijać przynajmniej 2 litry wody dziennie oraz spożywać duże ilości świeżych warzyw i owoców.
Z czym kojarzy Ci się słońce? Zapewne z wakacyjnymi wyjazdami, odpoczynkiem na plaży i błogim relaksem. Należy jednak pamiętać, że nierozważne korzystanie z kąpieli słonecznych, może nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji dla naszej skóry. Sprawdź, jaki wpływ ma promieniowanie słoneczne na skórę i jak ją pielęgnować.
Wpływ promieniowania słonecznego na skórę
Opalanie, czyli ekspozycja skóry na działanie promieni słonecznych, może przynieść naszej skórze szereg negatywnych konsekwencji. Do najpowszechniejszych i najmniej poważnych należą najbardziej widoczne – zaczerwienienia, podrażnienia i złuszczanie się naskórka. Jednak na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce wewnątrz skóry dochodzi do szeregu zmian, które przede wszystkim przyczyniają się do pogorszenia jej ogólnej kondycji. Wśród negatywnych skutków zbyt długiego opalania wymienia się:
powstawanie przebarwień – nadmiar promieni słonecznych zaburza pracę komórek skóry odpowiedzialnych za wytwarzanie barwnika; wówczas jest go za dużo lub jest nierównomiernie rozprowadzany w skórze, w efekcie czego powstają przebarwienia.
odwodnienie skóry – woda w skórze na skutek słońca bardzo szybko odparowuje, co prowadzi do zachwiania jej naturalnych barier ochronnych; zmniejsza się szczelność naskórka, co sprawia, że drobnoustroje mają ułatwioną drogę przedostawania się do naszego organizmu.
fotostarzenie się skóry – czyli starzenie się skóry spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym; wskazuje się, że słońce to jeden z czynników przyczyniających się do powstawania głębokich zmarszczek.
oparzenia słoneczne – zaczerwieniona, gorąca i boląca skóra to klasyczne objawy oparzeń spowodowanych przez słońce.
By zminimalizować ryzyko pojawienia się negatywnych skutków opalania, należy rozsądnie zażywać kąpieli słonecznych i w odpowiedni sposób dbać o skórę.
Jak dbać o skórę latem?
Podstawą letniej pielęgnacji skóry jest ochrona przeciwsłoneczna, tj. stosowanie kremów z filtrem UVA/B, które chronią skórę przed niekorzystnym wpływem promieniowania słonecznego, ale jednocześnie umożliwiają uzyskanie efektownej, naturalnej i zdrowej opalenizny. Jednak, by tego typu preparaty stanowiły dla nas skuteczną ochronę, należy indywidualnie dobrać wysokość filtra, biorąc przy tym pod uwagę fototyp skóry, czyli jej wrażliwość na słońce. Ogólna zasada jest taka, że im jaśniejsza karnacja, tym wrażliwość na słońce niższa, a co za tym idzie – filtr przeciwsłoneczny powinien być wyższy. Preparat z filtrem należy zaaplikować na ciało jeszcze przed wystawieniem go na działanie promieni słonecznych po to, by składniki aktywne w nich zawarte zdążyły się wchłonąć. Nie zapominajmy zabezpieczać najbardziej wrażliwych części ciała takich jak oczy, usta czy małżowiny uszne, które szybko ulegają oparzeniom.
Jednak krem z wysokim filtrem to nie wszystko, co powinniśmy fundować skórze latem. Często po opalaniu, skóra jest zaczerwieniona i pojawiają się na niej podrażnienia, wymagające złagodzenia. Warto wówczas sięgać po kosmetyki o delikatnej, lekkiej i nieobciążającej konsystencji.
Niezwykle ważnym elementem pielęgnacji skóry latem jest również nawilżanie i delikatne natłuszczanie. Kremy, mleczka i balsamy nawilżające, pomagające utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, najlepiej aplikować na skórę od razu po wyjściu z kąpieli, wówczas substancje aktywne w nich zawarte lepiej się wchłoną. Pamiętajmy również o nawadnianiu skóry od wewnątrz, czyli spożywaniu odpowiedniej ilości płynów, tj. około 2 litrów w ciągu dnia.
Nie zapominajmy również o złuszczaniu martwego naskórka, czyli peelingu, dzięki któremu substancje odżywcze lepiej się wchłaniają, a skóra pozostaje gładka, miękka i aksamitna w dotyku. Peeling należy wykonywać regularnie, jednak nie bezpośrednio po kąpieli słoneczniej, kiedy to skóra jest najbardziej skłonna do podrażnień.
Zadbaj o prawidłową ochronę przed słońcem i już dziś zaopatrz się w preparaty, dzięki którym w odpowiedni sposób zadbasz o swoją skórę latem. Jeśli, jednak mimo odpowiedniej pielęgnacji, Twoja skóra po urlopie i kąpielach słonecznych będzie wymagała regeneracji, serdecznie zapraszamy do Kliniki Medycyny Estetycznej na dogłębne złuszczanie i oczyszczanie skóry, redukcję zmarszczek czy usuwanie przebarwień po lecie.
