Zaznacz stronę
Stres nie sprzyja cerze – jak sobie z nim radzić?

Stres nie sprzyja cerze – jak sobie z nim radzić?

Szybkie tempo życia, ogrom spraw i obowiązków sprawiają, że stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia. Wpływa on na nasz organizm w dwojaki sposób. Może mieć charakter pozytywny i motywować, zachęcać nas do działania, jednak to jego negatywny wpływ jest przez nas dużo częściej odczuwalny. W jaki sposób skutki stresu odbijają się na skórze? Jak sobie radzić ze stresem?

Jak stres wpływa na skórę?

Stres wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a jego skutki można również zaobserwować na naszej skórze. Wpływ stresu na skórę jest zróżnicowany i objawia się pod postacią różnorakich zmian, wśród których wymienia się w szczególności znaczne odwodnienie naskórka i zmianę kolorytu skóry. Pod wpływem stresu na skórze zaczynają się pojawiać się zmarszczki, a te istniejące utrwalają się, i to nie tylko dlatego, że w chwilach zdenerwowania zmienia się mimika, ale przede wszystkim chodzi tu o wpływ wolnych rodników. Niszczą one włókna kolagenowe i elastynowe, przez co znacznie przyspieszają procesy starzenia się skóry. Ponadto długotrwały stres w połączeniu z innymi czynnikami, np. dietą czy stylem życia wywołuje trądzik.

Silne napięcie nerwowe powoduje również zaburzenia funkcjonowania układu krwionośnego, w efekcie czego skóra staje się ziemista, przesuszona, a na jej powierzchni z łatwością można zaobserwować rozszerzone naczynka i czerwone plamy. Nie wolno również zapominać o tym, że stres wywołuje uczucie zmęczenia, które również można dostrzec na twarzy. Osoby narażone na stres często mają opuchnięte powieki i cienie pod oczami.

Jak sobie radzić ze stresem?

Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze stresem. Poniżej znajdziesz najpopularniejsze i najbardziej efektywne metody.

  • Znajdź swój sposób na zmniejszenie napięcia nerwowego.
  • Niezależnie od sytuacji staraj się zachować pozytywne nastawienie.
  • Regularnie podejmuj aktywność fizyczną. Organizm znacznie lepiej radzi sobie ze stresem, kiedy jest w dobrej kondycji.
  • Jedz zdrowe, pełnowartościowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.
  • Naucz się efektywnego zarządzania czasem.
  • Staraj się zachować codzienną rutynę. Czynności wykonywane każdego dnia, o tych samych porach, przywracają ład i harmonię.
  • Zadbaj o odpowiednią ilość snu. Organizm po stresujących wydarzeniach potrzebuje czasu na regenerację.
  • Naucz się technik relaksacyjnych. Wypróbuj medytacji, jogi lub tai-chi.
  • Znajdź czas na relaks, hobby i zainteresowania. Każdego dnia warto wygospodarować chociaż kilka chwil na aktywności, które sprawiają Ci przyjemność, np. czytanie książek, słuchanie muzyki czy aromatyczna i długa kąpiel.
  • Zrezygnuj z używek.
  • Z pomocą w radzeniu sobie ze stresem przychodzą również zabiegi medycyny estetycznej. Wśród nich w szczególności polecamy:

– Trening na platformie wibracyjnej Dream Healther Pro, który nie dość, że przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, powoduje naturalny drenaż, zwiększa siłę fizyczną i masę mięśniową, to dodatkowo przyczynia się do znacznego zmniejszenia napięcia nerwowego i obniżenia poziomu stresu.

– Korzystanie z sauny Infrared Dr Fischer, której wyjątkowość tkwi w zastosowaniu wysokiej jakości promienników kwarcowych, które działają od wewnątrz, ogrzewając nie tylko skórę, ale i organy wewnętrzne. Dzięki temu sauna Infrared posiada szereg właściwości zdrowotnych, pielęgnacyjnych i terapeutycznych, wśród których wymienia się działanie antydepresyjne oraz redukcję zmęczenia, stresu i napięcia nerwowego.

  • Szukaj wsparcia społecznego. Spędzaj czas i rozmawiaj o swoich problemach, obawach i emocjach z osobami, do których masz zaufanie.
  • W razie potrzeby poszukaj wsparcia i pomocy u specjalisty, np. psychologa czy psychoterapeuty, który nauczy Cię technik pozwalających radzić sobie ze stresem.

Mamy nadzieję, że dzięki naszym poradom znajdziesz odpowiedni sposób radzenia sobie ze stresem i kontrolowania negatywnych emocji, dzięki czemu odzyskasz spokój, równowagę i harmonię.

Crio lifting – podpowiadamy, kiedy warto wykonać zabieg?

Crio lifting – podpowiadamy, kiedy warto wykonać zabieg?

Zabieg, jakim jest Crio lifting, to metoda naturalnego liftingu i poprawy kondycji skóry. Przeprowadza się go przy użyciu innowacyjnego urządzenia Crio-Spring, łączącego w sobie dwie technologie: elektroporację i krioelektroforezę. Sprawdź, na czym polega zabiega Crio liftingu i jakie są wskazania do jego przeprowadzenia.

Crio lifting – na czym polega zabieg?

Crio lifting to innowacyjny i nieinwazyjny zabieg przeprowadzany przy pomocy nowoczesnego, zaawansowanego technologicznie i wyróżnionego na rynku urządzenia Crio-Spring, które wykorzystuje technologię elektroporacji, stanowiącą innowacyjną metodę wspomagającą przenikanie makrocząsteczek z przestrzeni międzykomórkowej do wnętrza komórek oraz krioelektroforezy. Dzięki tym dwóm niezawodnym metodom efektem jest naturalne odżywienie i zregenerowanie skóry bez uczucia dyskomfortu i bólu. Zabieg ten polecany jest przede wszystkim osobom, które chcą się pozbyć zmarszczek, zwiotczałej skóry i cellulitu. Ponadto zabieg Crio liftingu to doskonały sposób na ujędrnienie i lifting biustu oraz brzucha, w szczególności po porodzie i dużej utracie wagi. To jednak nie wszystkie jego zastosowania, ponieważ posiada on również właściwości terapeutyczne, tj. wykazuje działanie kojące i łagodzące oraz przyspiesza procesy gojenia urazów w okolicach mięśni, stawów i obrzęków.

Zabieg wykonuje się specjalną głowicą, która emituje bezpośrednio na skórę bardzo zimne powietrze. Takie działanie sprawia, że skóra staje się dotleniona, pobudzone zostaje mikrokrążenie, a co za tym idzie – zwiększa się przyswajalność składników aktywnych. Dlatego kolejnym etapem zabiegu jest dostarczenie do skóry preparatów zawierających w swym składzie cenne dla naszej skóry substancje aktywne.

To jednak nie wszystko, ponieważ chłodzenie skóry przy użyciu bardzo niskich temperatur przyczynia się również do wymrożenia komórek tłuszczowych, a następnie ich wydalenia z organizmu poprzez układ limfatyczny. Dlatego jest to doskonały sposób na wymodelowanie i wysmuklenie sylwetki oraz pozbycie się cellulitu.

Crio lifting – wskazania do zabiegu

Crio lifting to zabieg, któremu mogą poddawać się zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku i z każdym typem skóry. Wskazaniem do jego przeprowadzenia są:

  • zmarszczki,
  • utrata jędrności skóry,
  • utrata owalu twarzy,
  • opadające policzki i tzw. chomiki,
  • cellulit,
  • blizny i rozstępy,
  • rozszerzone naczynka,
  • podrażnienia i zaczerwienienia skóry,
  • urazy mięśni i stawów,
  • obrzęki,
  • szara, zmęczona, pozbawiona blasku cera.

Crio lifting – efekty zabiegu

Pierwsze efekty w postaci poprawy napięcia, zagęszczenia i jędrności skóry oraz redukcji zmarszczek widoczne są już po przeprowadzeniu jednego zabiegu. Jednak celem uzyskania długotrwałych rezultatów, rekomendujemy przeprowadzenie kilku serii. Jakie są efekty crio liftingu?

  • odświeżenie i rozjaśnienie cery
  • dotlenienie i nawilżenie skóry
  • przywrócenie owalu i dawnych rysów twarzy
  • uniesienie policzków
  • zmniejszenie obrzęków, opuchlizny i worków pod oczami
  • ujędrnienie zwiotczałej skóry
  • poprawia napięcia gęstości, sprężystości i elastyczności skóry
  • poprawa kolorytu skóry
  • redukcja zmarszczek
  • wygładzenie i odmłodzenie skóry
  • redukcja plam i przebarwień
  • redukcja cellulitu
  • pobudzenie mikrokrążenia.

Przywróć swojej skórze młody, piękny i jędrny wygląd bez zmarszczek i innych niedoskonałości skórnych, i już dziś zapisz się na w pełni bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny zabieg, jakim jest Crio lifting.

Bądź piękna na Nowy Rok – skorzystaj z zabiegów naszej kliniki!

Bądź piękna na Nowy Rok – skorzystaj z zabiegów naszej kliniki!

Początek roku to świetny moment, by zadbać o kondycję naszego ciała i wygląd skóry. Co możemy dla siebie zrobić, by nasza skóra odwdzięczyła się zdrowym i promiennym blaskiem oraz wyglądała na odmłodzoną, świeżą i wypoczętą? Z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej na Nowy Rok.

Thermolifting – szybki sposób na zmarszczki, cellulit i rozstępy

Dużą popularnością w okresie Nowego Roku cieszą się zabiegi na zmarszczki pozwalające przywrócić skórze młody, piękny i promienny wygląd. Jednym z nich jest thermolifting. To zabieg, w trakcie którego wykorzystuje się fale radiowe (RF) o wysokiej częstotliwości do nagrzewania głębokich warstw skóry. Miejscowy wzrost temperatury wewnątrz tkanek, nawet do 45 stopni Celsjusza, stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych. Dlatego wskazaniem do przeprowadzenia thermoliftingu są pierwsze objawy starzenia się skóry w postaci zmarszczek czy utraty elastyczności i napięcia skóry. Zabieg ten wykonuje się nie tylko na twarzy, ale też innych częściach ciała, np. udach, brzuchu czy biuście.

Efektem thermoliftingu jest wygładzenie zmarszczek, poprawa gęstości, jędrności i kolorytu skóry, wymodelowanie owalu twarzy, a także podniesienie obwisłych tkanek czy redukcja zmian skórnych i blizn potrądzikowych. Zabieg przeprowadzany na innych częściach ciała pozwala ujędrnić biust, zredukować cellulit i rozstępy, a także zminimalizować miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową. Celem uzyskania trwałych rezultatów rekomendujemy przeprowadzenie serii kilku zabiegów w tygodniowych odstępach czasu.

Dermapen 4.0 – skuteczny zabieg na zmarszczki, blizny, przebarwienia…

Marzysz o tym, by w Nowy Rok wkroczyć bez zmarszczek, cellulitu i innych niedoskonałości skóry? Z pomocą przychodzą zabiegi na blizny i przebarwienia, wśród których w szczególności polecamy mezoterapię mikroigłową przeprowadzaną innowacyjnym urządzeniem Dermapen 4.0. Powstające w trakcie zabiegu, w skórze mikrourazy pobudzają naturalne procesy regeneracyjne, co przyczynia się do powstawania nowych włókien kolagenowych i elastynowych, odpowiedzialnych za jędrność, elastyczność, napięcie i gęstość skóry. Dodatkowo mikronakłuwanie frakcyjne pozwala na wprowadzanie głąb skóry substancji aktywnych, np. kwasu hialuronowego, aminokwasów czy antyoksydantów.

Efektem mezoterapii mikroigłowej przeprowadzanej przy pomocy urządzenia Dermapen 4.0 jest nie tylko wygładzenie zmarszczek oraz poprawa jędrności, napięcia i kolorytu skóry, ale także redukcja cellulitu, rozstępów i blizn potrądzikowych czy oparzeniowych.

Jak nawilżyć przesuszoną skórę? Z pomocą przychodzi mezoterapia Neauvia Hydro Deluxe!

Niekorzystne warunki panujące zimą w postaci opadów śniegu, silnego wiatru czy mrozu, a także przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach przyczynia się do osłabienia płaszcza lipidowego skóry, co skutkuje jej wysychaniem, łuszczeniem, zaczerwienieniem, pieczeniem czy pierzchnięciem. Dlatego w tym czasie warto zafundować skórze solidną kuracją nawilżającą. Z pomocą przychodzi zabieg, jakim jest mezoterapia z zastosowaniem preparatu Neauvia Hydro Deluxe, przeznaczonego do biorewitalizacji skóry twarzy i ciała. Mezoterapia Neauvia Hydro Deluxe daje doskonałe rezultaty w postaci nawilżenia i odżywienia skóry oraz odbudowy włókien kolagenowych i elastynowych, a co za tym idzie – poprawy jędrności, napięcia, elastyczności i gęstości skóry, a także redukcji drobnych zmarszczek, blizn czy rozstępów.

Jeśli marzysz o tym, by w Nowy Rok wkroczyć z piękną, młodą i pełną blasku skórą, nie zwlekaj dłużej tylko już dziś zapisz się na konsultację do Kliniki Medycyny Estetycznej La Guel. Pomożemy dobrać odpowiednią dla Ciebie metodę zabiegową, która przywróci skórze zdrowy i promienny wygląd.

Mój koszyk