5 sposobów na ochronę skóry przed słońcem

Nie ma lepszej pory w roku niż lato. W tym czasie nasz organizm jest w stanie wytworzyć potrzebne ilości witaminy D zwanej „witaminą słońca”. Z drugiej strony promieniowanie UV jest też niebezpieczne dla naszej skóry, a jej ochrona to konieczny element dbania o zdrowie i urodę.

Poniżej przedstawiamy 5 skutecznych sposobów na bezpieczne delektowanie się słońcem!

1. Codziennie stosuj krem z filtrem SPF

Chcąc w pełni nacieszyć się urokami słonecznych dni, wciąż bagatelizujemy zagrożenia, które niesie długotrwałe naświetlenie skóry przez słońce. Oprócz oczywistego ryzyka zachorowania na czerniaka oraz możliwości wystąpienia poparzeń musimy mieć na uwadze nieuniknioną tendencję do osłabienia włókien kolagenowych.

W efekcie o wiele szybciej się starzejemy. Pojawiają się zmarszczki, bruzdy, trwałe przebarwienia i podrażnienia. Cera staje się szorstka i pozbawiona naturalnego blasku. Codzienne używanie profesjonalnych kremów z  filtrem SPF dobrej jakości pomoże nam skutecznie ochronić skórę przed ubocznymi skutkami korzystania z promieni słonecznych. Dermatolodzy zalecają używanie kosmetyków z SPF 50.

Doskonałą ochronę przed słońcem zapewni nam jedwabisty krem Nexultra™ UV SPF50 – puder mineralny w pędzlu o lekkiej konsystencji:

Zapraszamy do naszego sklepu internetowego La Guèl na https://www.laguel.pl/sklep

 

2. Zasłaniaj skórę

Przebywając na zewnątrz, zadbajmy o lekki, wygodny ubiór, który nie będzie bardzo odkrywał rąk i nóg. Choć latem lubimy kuse sukienki i szorty, ważna jest rozwaga.

Sprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Wybierajmy naturalne tkaniny i jasne kolory, które odbijają światło. Przyda się też czapka z daszkiem lub kapelusz i obowiązkowo okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Szukajmy cienia, gdzie tylko to możliwe.

 

3. Pamiętaj o nawilżaniu po opalaniu

W wakacje trudno jest sobie odmówić relaksu na plaży i opalania. Zawsze trzeba robić to z rozwagą i tak jak wspomniano powyżej- zabezpieczać skórę kremem z SPF. To jednak nie wszystko.

Po opalaniu ciało jest zaczerwienione i przesuszone. Zastosowanie specjalnego balsamu po spędzeniu wielu godzin na słońcu  zapewni intensywne nawodnienie i ukojenie skóry. Pozbędziemy się podrażnień i zaczerwienień, a opalenizna będzie utrzymywać się dłużej.

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

 

4. Zabezpiecz się naturalnym filtrem… Zajadaj marchewki!

Oprócz zewnętrznej ochrony możemy też zadziałać wewnętrznie. Chodzi o odpowiedni poziom beta-karotenu, który chroni naszą skórę przed promieniami słonecznymi. W dodatku nabierzemy ładnego, zdrowego kolorytu i intensywne opalanie nie będzie już potrzebne.

Polecamy świetny zabieg https://www.laguel.pl/zabiegi-forlled-musisz-je-poznac/

 

5. Zapobiegaj negatywnemu działaniu słońca- zabieg hydrabrazji

Latem nie możemy wykonywać wielu zabiegów kosmetycznych właśnie ze względu na działanie słońca. To jednak doskonały czas na rewitalizację skóry, która zapewni silne nawilżenie i dogłębne odżywienie. Szczególnie po nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne. W tym celu polecamy innowacyjną mikrodermabrazję wodną Hydrafacial.

Nie czekaj, aż negatywne skutki szkodliwego promieniowania dadzą o sobie znać.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.nn

Aktualizacja 2026

Temat ochrona skóry słońce pozostaje aktualny w 2026 roku. Nowoczesne metody stosowane w Klinice La Guèl na Ursynowie w Warszawie łączą sprawdzone techniki z najnowszymi urządzeniami hi-tech. Nasz zespół certyfikowanych kosmetologów i lekarzy medycyny estetycznej dobiera indywidualny plan terapeutyczny dopasowany do potrzeb każdej pacjentki. Zapraszamy na bezpłatną konsultację — umów się online lub zadzwoń pod numer 22 299 11 20.

La Guèl Clinic & SPA · Warszawa Ursynów