Zaznacz stronę
6 rytuałów, o których nie powinnaś zapominać każdego dnia

6 rytuałów, o których nie powinnaś zapominać każdego dnia

Marzeniem każdej z nas jest piękna, zdrowa i zadbana cera. By utrzymać skórę w doskonałej kondycji i opóźnić procesy starzenia, należy zadbać o jej codzienną, prawidłową pielęgnację. Sprawdź, jakie rytuały warto wprowadzić w życie, by w każdym wieku móc cieszyć się świeżym, młodym i promiennym wyglądem.

Oczyszczanie

Na naszej skórze każdego dnia osadzają się zanieczyszczenia środowiska, kurz i bakterie. Do tego dochodzą jeszcze pot, nadmiar sebum i pozostałości z kosmetyków, dlatego dwa razy dziennie (rano i wieczorem) skórę należy dokładnie oczyszczać. W przeciwnym wypadku jej kondycja zacznie się pogarszać, w efekcie czego zaczną pojawiać się na niej wypryski, wągry czy zaskórniki.

iS CLINICAL Cleansing ComplexiS CLINICAL Cleansing Complex

Nieoczyszczona skóra nie ma też zdolności do regeneracji, które nocą są najintensywniejsze, a także nie jest w stanie przyswoić kolejno aplikowanych substancji aktywnych zawartych w kosmetykach. Staje się przez to zmęczona, przesuszona, swędząca i pozbawiona blasku.

Tonizowanie

Oczyszczanie zawsze musi iść w parze z tonizowaniem! Dlaczego? Oczyszczając skórę stosujemy środki myjące, które podwyższają jej pH. Skóra o podwyższonym pH sprzyja rozwojowi infekcji bakteryjnych, powstawaniu podrażnień i zaczerwienień, a także jest nieodporna na działanie drażniących czynników zewnętrznych.

Neauvia Wake Up Skin TonicNeauvia WAKE UP Skin Tonic 

Natomiast tonizowanie przywraca skórze odpowiednie pH i zmniejsza uczucie ściągnięcia pojawiające się po oczyszczaniu. Oprócz tego nawilża, przyjemnie odświeża i doskonale przygotowuje skórę na dostarczenie jej składników aktywnych zawartych w kosmetykach pielęgnacyjnych.

Nawilżanie i regeneracja

Nawilżanie i regeneracja, czyli codzienne nakładanie na skórę kremów na dzień i na noc, to kolejny niezbędny etap pielęgnacji. Dostarczamy w ten sposób substancje aktywne, które wspierają naturalne procesy odnowy skóry, ujędrniają ją, a także chronią przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Krem powinien być dobrany pod kątem wieku i rodzaju skóry.

Selvert Thermal – Reversive Anti-Ageing CreamSelvert Thermal – Reversive Anti-Ageing Cream

Pamiętajmy o stosowaniu innego kremu na dzień, a innego na noc, ponieważ te dwa produkty pełnią zupełnie inne funkcje pielęgnacyjne. Kremy na dzień odpowiedzialne są przede wszystkim za nawilżanie i ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, natomiast kremy na noc mają właściwości odżywcze, regenerujące i odbudowujące. Wraz z wiekiem, w stosowanym przez nas kremie, powinny znaleźć się składniki przeciwzmarszczkowe, które pomogą nam zachować młody wygląd twarzy.

Antyoksydacja

Wrogiem dla naszej skóry są wolne rodniki, przyspieszające proces jej starzenia. Źródłem ich powstawania są procesy zachodzące na poziomie komórkowym. Jednak oprócz tych naturalnych procesów istnieją czynniki, przyczyniające się do namnażania wolnych rodników, a należą do nich m.in. stres, niewłaściwa dieta, palenie papierów, promieniowanie słoneczne czy przebywanie w zanieczyszczonym środowisku. Wrogiem wolnych rodników są antyoksydanty – neutralizujące i hamujące ich szkodliwe działanie.

Obagi Professional-C 15% Serum 30ml | Wysyłka GRATIS!Obagi Professional-C 15% Serum

I choć organizm sam wytwarza wiele przeciwutleniaczy, warto go w tym procesie wspierać, dostarczając mu antyoksydanty (m.in. witaminy A, C, E, karoten czy flawonoidy) z zewnątrz, np. wraz z pożywieniem. Skórze dodatkowo możemy dostarczać tych cennych substancji, poprzez codzienne aplikowanie preparatów kosmetycznych, będących ich bogactwem. Najlepiej sprawdzają się kosmetyki w formule serum, cechujące się wyższym stężeniem składników aktywnych i lepszym wnikaniem, co gwarantuje wysoką ochronę antyoksydacyjną.

Ochrona przeciwsłoneczna

Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że promienie słoneczne są szkodliwe dla naszej skóry. Dlatego kolejnym punktem codziennego rytuału pielęgnacyjnego jest ochrona przeciwsłoneczna, czyli stosowanie preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi. Tego typu kosmetyki chronią przed fotostarzeniem się skóry, a także zapobiegają powstawaniu przebarwień.

Nexultra™ UV SPF50Nexultra™ UV SPF50

Masaż twarzy

Ten prosty i szybki zabieg naprawdę działa cuda i bardzo korzystnie wpływa na stan skóry. Przede wszystkim zmniejsza zjawisko, jakim jest migracja twarzy, czyli opadających mięśni i tkanek, które przyczyniają się do zmiany kształtu twarzy, pojawienia się bruzdy nosowo-wargowej czy zmarszczek w okolicy oczu.

Codzienny masaż poprawia też krążenie krwi i limfy oraz redukuje opuchliznę. Ten zabieg pielęgnacyjny sprawi, że Twoja skóra stanie się rozświetlona, bardziej jędrna i napięta. A regularne wykonywanie masażu twarzy pozwoli przez długi czas cieszyć się jej zdrowym i młodym wyglądem.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w WarszawieZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Polecane zabiegi oczyszczające na twarz

Polecane zabiegi oczyszczające na twarz

Twarz wygląda na zmęczoną i utraciła swój dawny blask? Pojawiły się na niej wypryski, zaskórniki, wągry? Jeśli tak – Twoja skóra domaga się dogłębnego oczyszczenia. Zdecyduj się na jeden z proponowanych przez naszą Klinikę w Warszawie zabiegów oczyszczających na twarz i przywróć swojej cerze zdrowy i promienny wygląd.

Hydrafacial, czyli mikrodermabrazja wodna

Hydrafacial to bezpieczny i bezinwazyjny zabieg, doskonały dla osób, które chcą w szybki i skuteczny sposób odświeżyć i odmłodzić wygląd swojej twarzy. Warto przy tym dodać, że metoda ta jest idealna nawet dla osób mających wrażliwy typ skóry, ponieważ w przeciwieństwie do tradycyjnej mikrodermabrazji – nie powoduje podrażnień. W trakcie mikrodermabrazji wodnej dochodzi do głębokiego oczyszczenia skóry, złuszczenia martwego naskórka, a także wygładzenia i odżywienia całej twarzy.

Hydrafacial, czyli mikrodermabrazja wodnaOdkryj sekret młodzieńczej skóry dzięki Zabiegowi Geneo!

W czasie zabiegu aplikuje się podskórnie substancje aktywne, które dzięki specjalnej budowie głowicy i wykorzystaniu zjawiska podciśnienia docierają do głębokich warstw skóry. Efektem zabiegu jest jednoczesne oczyszczenie, nawilżenie, zrewitalizowanie i odmłodzenie skóry. Rezultaty w postaci promiennej i wygładzonej cery widoczne są natychmiast po zabiegu.

Peeling kawitacyjny

Peeling kawitacyjny to popularna i bezbolesna metoda wykorzystywana do głębokiego oczyszczania skóry. Zabieg ten wykonywany jest przy pomocy urządzenia wytwarzającego fale ultradźwiękowe. Skierowanie tych fal na wilgotną skórę wywołuje efekt kawitacji. Wówczas tworzą się mikropęcherzyki, które następnie ulegają rozpadowi. W rezultacie dochodzi do rozbicia martwych komórek naskórka i usunięcia wszelkich zanieczyszczeń.

Peeling kawitacyjny

Efektem zabiegu jest przede wszystkim dogłębne oczyszczenie skóry, czyli wyeliminowanie zaskórników, wągrów, a także zmniejszenie wydzielania sebum. Ponadto, mikromasaż wywołany drganiami fal ultradźwiękowych usprawnia poprawę krążenia krwi i limfy, co gwarantuje dotlenienie i pobudzenie procesów regeneracyjnych skóry. Peeling kawitacyjny sprawi, że Twoja cera stanie się wypoczęta i rozjaśniona.

Mikrodermabrazja diamentowa

Kolejnym zabiegiem oczyszczającym skórę twarzy jest mikrodermabrazja diamentowa. Polega ona na łagodnym i kontrolowanym ścieraniu zrogowaciałego naskórka, warstwa po warstwie, aż do uzyskania oczekiwanego efektu. Zabieg przeprowadza się przy pomocy diamentowych głowic z wykorzystaniem próżni.

Mikrodermabrazja diamentowaZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

Mikrodermabrazja doskonale oczyszcza skórę z wągrów, zaskórników i martwego naskórka oraz zmniejsza rozszerzone pory. Efektem zabiegu jest również poprawa kondycji i kolorytu skóry, zmniejszenie blizn i przebarwień, a także spłycenie powierzchownych zmarszczek.

Peeling chemiczny, czyli złuszczanie kwasami

To kolejna propozycja skutecznego zabiegu oczyszczającego, polegającego na złuszczaniu martwego naskórka. W czasie zabiegu nakłada się na skórę kwas po to, by wywołać kontrolowane oparzenie chemiczne. Kwasy, za pomocą których wykonuje się peeling, posiadają działanie złuszczające i antybakteryjne, zmniejszają grubość warstwy rogowej naskórka i zapobiegają powstawaniu zaskórników.

Peeling chemiczny to świetny sposób na rozjaśnienie, oczyszczenie skóry twarzy i przygotowanie jej na przyjęcie składników odżywczych. Zabieg ten przynosi również świetne efekty w leczeniu trądziku, przebarwień i blizn.

Oczyszczanie manualne twarzy

Oczyszczanie manualne twarzy, jak sama nazwa wskazuje, polega na ręcznym oczyszczaniu skóry ze wszelkich niedoskonałości – najczęściej prosaków, wągrów i zaskórników. To również świetny sposób na zmniejszenie przebarwień i usunięcie zrogowaciałego naskórka. Zabieg ten składa się z kilku etapów. Najpierw przeprowadza się peeling, następnie aplikuje środek o właściwościach rozmiękczających, po czym kieruje się na twarz strumień pary, wzmacniający jego działanie i rozszerzający pory.

Oczyszczanie manualne twarzySprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Kolejno usuwa się ze skóry wszelkie zanieczyszczenia, w następnym kroku dezynfekuje się ją, po czym aplikuje na twarz odpowiednio dobraną maskę łagodzącą. Po jej zmyciu, tonizuje się skórę i nakłada krem. W efekcie, usunięciu ulegają wszelkiego rodzaju niedoskonałości, a cera staje się odświeżona.

Oksybrazja, czyli peeling wodno-tlenowy

Jeśli masz cerę wrażliwą, naczyniową, alergiczną – zabieg oksybrazji został stworzony właśnie dla Ciebie! Nie powoduje podrażnień, uczucia swędzenia, pieczenia czy zaczerwienienia skóry. Oksybrazja to bezpieczna metoda usuwająca martwy naskórek przy wykorzystaniu soli fizjologicznej i tlenu.

Zabieg ten niesie za sobą wiele korzyści, takich jak: usunięcie zaskórników, zwężenie porów, regulację wydzielania sebum, nawilżenie, poprawę krążenia krwi i koloryt skóry, a także zmniejsza blizny potrądzikowe, usuwa niewielkie przebarwienia, jak również spłyca zmarszczki.

Oksybrazja, czyli peeling wodno-tlenowyOdzyskaj młodzieńczy blask, dzięki zabiegowi Mezoterapii twarzy, szyi i dekoltu!

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Zabiegi dla 40-latki – przegląd

Zabiegi dla 40-latki – przegląd

Utrata jędrności, elastyczności skóry oraz owalu twarzy, utrwalone zmarszczki mimiczne czy przebarwienia ‒ to tylko wybrane problemy, z którymi przyjdzie Ci się zmagać po ukończeniu 40. roku życia. Na szczęście z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej, poprawiające kondycję skóry i pozwalające cieszyć się młodym wyglądem przez wiele lat.

Podpowiadamy, jakie spośród nich wykonać po 40. roku życia, by nieco zatrzymać czas i opóźnić proces starzenia się skóry.

Na zmarszczki i cellulit – mezoterapia bezigłowa

Mezoterapia bezigłowa to jeden z najnowocześniejszych, i co ważne, nieinwazyjnych sposobów odmładzania skóry, a także redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Mezoterapia bezigłowa wykorzystuje w swoim działaniu zjawisko elektroporacji. Zabieg przeprowadza się przy użyciu specjalnej fali elektromagnetycznej w postaci impulsów elektrycznych, które docierają w głąb skóry. Impulsy ułatwiają i wzmagają wnikanie składników aktywnych zawartych w kosmetykach pielęgnacyjnych.

Na zmarszczki i cellulit – mezoterapia bezigłowaMasz zmarszczki? Sprawdź nasz najnowszy Zabieg GMV Needle Shaping!

Mezoterapia bezigłowa to zabieg odmładzający, rewitalizujący i rozjaśniający plamy. Jego celem jest także spłycanie zmarszczek, lifting, zmniejszenie cellulitu, redukcja tkanki tłuszczowej, rozstępów czy ujędrnienie biustu. Efekty zastosowania tej metody widoczne są już po pierwszym zabiegu, jednak w celu uzyskania trwałych rezultatów zaleca się przeprowadzić ich  od 4 do 6  w tygodniowych odstępach czasu.

Modelowanie twarzy – nici liftingujące

Wraz upływem lat, zarówno owal, jak i rysy twarzy ulegają zmianie, a na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki i bruzdy. Dlatego też jednym z zabiegów polecanych dla osób po ukończeniu 40. roku życia jest bezoperacyjny lifting twarzy nićmi wchłanialnymi. Wprowadza się je  pod skórę, gdzie tworzą „rusztowanie” dla opadających tkanek, powodując ich uniesienie i napięcie. W efekcie owal twarzy zostaje przywrócony, a rysy wygładzone. Ponadto nici liftingujące stymulują komórki do produkcji nowych włókien kolagenowych.

Modelowanie twarzy – nici liftingująceZapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

Rezultatem zabiegu jest odmłodzenie i rozjaśnienie skóry, poprawa jej elastyczności, sprężystości i jędrności oraz likwidacja zmarszczek. Proces wchłaniania nici trwa wprawdzie kilka miesięcy, jednak efekt ich działania utrzymuje się do 2 lat.

Dogłębne oczyszczanie skóry – peeling medyczny

Kluczem do zdrowo i młodo wyglądającej cery jest oczyszczanie i regularne złuszczanie naskórka. Celem peelingu medycznego jest kontrolowane złuszczanie martwego naskórka i głębszych warstw skóry przy pomocy substancji chemicznych. Substancje te wnikają w głąb skóry i pobudzają odbudowę włókien kolagenowych i elastyny, jak również przyczyniają się do jej odnowy i regeneracji.

Dogłębne oczyszczanie skóry – peeling medycznySprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Peeling medyczny stosowany jest jako element profilaktyki antystarzeniowej i terapii depigmentacyjnej. Efekty w postaci oczyszczonej i rozświetlonej skóry widoczne są już po pierwszym zabiegu. Jednak, by odmłodzić cerę, wygładzić twarz, zredukować niedoskonałości skórne i zmniejszyć przebarwienia oraz blizny, warto wykonać serię zabiegów.

Lipo-Laser Pro – odchudzanie zimnym laserem

Twoja waga rośnie, choć nie zmieniłaś dotychczasowych nawyków żywieniowych? Nie możesz schudnąć, pomimo podejmowanych wysiłków? Winowajcami tych problemów są najprawdopodobniej zmiany hormonalne zachodzące w organizmie po 40. roku życia oraz osłabienie metabolizmu. Z pomocą przychodzi jednak zabieg, jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej przy pomocy zimnego lasera.

Lipo-Laser Pro – odchudzanie zimnym laseremSprawdź na jakich urządzaniach pracujemy: https://www.laguel.pl/zabiegi/urzadzenia-hi-tech

To skuteczna metoda gwarantująca efekty w postaci szybkiej utraty centymetrów bez uszkadzania skóry, naczyń krwionośnych czy nerwów, ponieważ światło lasera przenika przez skórę i oddziałuje tylko na tkankę tłuszczową. Zabieg przy użyciu urządzenia Lipo-Laser jest bezpieczny, bezbolesny, bezinwazyjny i daje długotrwałe efekty w postaci wyszczuplenia i wymodelowania ciała.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Jak zadbać o siebie po wakacjach?

Jak zadbać o siebie po wakacjach?

Wypoczęci i zrelaksowani wróciliśmy z wakacyjnych wojaży. Przywieźliśmy ze sobą piękną złocistą opalenizną, uwiecznione na zdjęciach wspomnienia i wiele zakupionych, rozmaitych pamiątek.

Niestety, czasem zdarza się, że z urlopu przywozimy ze sobą pamiątki niechciane w postaci przesuszonej, odwodnionej skóry z widocznymi oznakami starzenia czy nadprogramowych kilogramów. Najwyższa pora, by zadbać o siebie po wakacjach. Podpowiadamy, jak to zrobić!

Zadbaj o swoją skórę

W okresie letnim skóra w szczególności narażona jest na wpływ szkodliwych czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie słoneczne, słona lub chlorowana woda czy wiatr. W efekcie skóra staje się sucha i odwodniona, pozbawiona jędrności i elastyczności z wyraźnie widoczną siateczką drobnych zmarszczek. Z uwagi na nadmierną ekspozycję na słońce mogą też pojawiać się na niej przebarwienia bądź poszerzone naczynia krwionośne.

Zadbaj o swoją skóręSprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca https://www.laguel.pl/oferty-miesiaca

Skóra po lecie wymaga usunięcia nadmiernie zgrubiałego naskórka, dogłębnego nawilżenia, regeneracji i rewitalizacji, dlatego też warto domową pielęgnację uzupełnić serią profesjonalnych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.

Jakie zabiegi wykonać po wakacjach, by przywrócić skórze sprężystość, elastyczność, młodzieńczy blask i zdrowy wygląd?

  • Mikrodermabrazja to zabieg oczyszczający, który polega na mechanicznym ścieraniu górnych warstw naskórka przy pomocy specjalnego urządzenia. Na skutek usunięcia martwego naskórka dochodzi do regeneracji i tworzenia się nowych komórek skóry. Po przeprowadzeniu mikrodermabrazji skóra wygląda młodziej, staje się gładka, jędrna i elastyczna.
  • Peelingi medyczne doskonale przywracają skórze dobrą kondycję po lecie. Złuszczają pogrubiony naskórek, rozjaśniają przebarwienia, pomagają walczyć z trądzikiem i zaskórnikami, a także odmładzają – wygładzają zmarszczki i pobudzają skórę do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastyny.
  • Mezoterapia to mało inwazyjny zabieg polegający na wprowadzeniu składników aktywnych do skóry w efekcie, którego dochodzi do jej odbudowania, odżywienia, zregenerowania i nawilżenia. Po zabiegu poprawia się napięcie skóry, zmarszczki ulegają spłyceniu, a cera odzyskuje dawny blask. Istnieje kilka rodzajów mezoterapii: igłowa, mikroigłowa i mezoterapia bezigłowa.
  • Zabieg z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego, które pozyskuje się z własnej krwi pacjenta, a następnie ostrzykuje się tą substancją odpowiednie warstwy skóry. Efektem zabiegu jest długotrwała regeneracja i rewitalizacja skóry, poprawa jej ukrwienia, a także spłycenie zmarszczek.
  • Laserowe zamykanie naczynek pomaga rozprawić się z nieestetycznymi zaczerwienieniami, które najczęściej pojawiają się po lecie, ponieważ promieniowanie UV powoduje trwałe rozszerzenie naczyń, co skutkuje pojawieniem się czerwonych żyłek. Dzięki laserowemu zamykaniu naczynek pozbędziemy się pajączków, trądziku różowatego, rumienia czy innych uszkodzeń skóry.

 

Powakacyjna dieta

Wiele z nas odchudza się przed wakacjami, by doskonale prezentować się na plaży. Jednak już w trakcie urlopu, zapominamy o zdrowej diecie i pozwalamy sobie na małe grzeszki jedzeniowe, które znajdują swoje odbicie na wadze po powrocie do domu. Dlatego, jeśli w czasie beztroskiego wypoczynku uległeś pokusie zbyt wiele razy, warto teraz pomyśleć o powakacyjnej diecie, z pomocą której zrzucisz nadprogramowe kilogramy. Co robić, by schudnąć?

Powakacyjna dietaOdkryj sekret młodzieńczej skóry dzięki Zabiegowi Geneo!

Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Pamiętaj o regularnym spożywaniu niewielkich objętościowo posiłków – najlepiej 5-6 razy dziennie i niepodjadaniu między nimi. Posiłki muszą być pełnowartościowe, dlatego zadbaj, by były bogate w ryby, chude mięso, nabiał, kasze, ryż, produkty pełnoziarniste oraz warzywa i owoce. Nie zapominaj o wypijaniu przynajmniej 2 litrów wody w ciągu dnia, która wspomaga oczyszczanie organizmu z substancji toksycznych i zbędnych produktów przemiany materii.

Wsparciem dla Twoich wysiłków związanych z utratą wagi są zabiegi medycyny estetycznej redukujące tkankę tłuszczową.

Wymodelujesz i wyszczuplisz swoje ciało, dzięki takim zabiegom, jak:

Wymodelujesz i wyszczuplisz swoje ciało, dzięki takim zabiegom.Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów!

Nie przestawaj uprawiać sportu

Wiele osób w okresie przedwakacyjnym dużo ćwiczy, by wysmuklić i wyrzeźbić swoje ciało i atrakcyjnie wyglądać w letnich ubraniach. Po wakacjach, choć motywacja już mniejsza, warto kontynuować aktywność sportową w szczególności, że ruch doskonale wpływa nie tylko na ciało, ale również na samopoczucie.

W czasie ćwiczeń nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia przyczyniające się do poprawy nastroju. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie, fitness, siłownia, nordic walking, szybki spacer – znajdź taki rodzaj aktywności ruchowej, który Ci odpowiada i sprawia przyjemność. Pamiętaj, każda forma ruchu jest dobra dla zdrowia.

Nie przestawaj uprawiać sportu

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Jak sobie radzić z cellulitem?

Jak sobie radzić z cellulitem?

Złe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, a także zbyt ciasne ubrania to jedne z przyczyn powstawania pomarańczowej skórki, czyli cellulitu, który jest zmorą wielu kobiet. Sposobów na walkę z cellulitem jest wiele, ale ich efektywność zależy w dużej mierze od jednoczesnego i systematycznego stosowania.

Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i właściwa pielęgnacja ciała to najlepsze metody. Czasem jednak mimo starań i wysiłków problem pomarańczowej skórki wciąż nas dotyczy i warto wówczas skorzystać ze skutecznych zabiegów medycyny estetycznej.

Zdrowa dieta pomocna w walce z cellulitem

Zwalcz cellulit zdrową dietą! Wybieraj pełnoziarniste produkty, jedz dużo warzyw i owoców, będących źródłem błonnika, który usprawnia proces wydalania substancji toksycznych z organizmu, a tym samym zapobiega grudkowatości skóry. Do produktów antycellulitowych zalicza się w szczególności grube kasze, brązowy ryż, brokuły, szparagi, tłuste ryby, jabłka i owoce egzotyczne – ananasy, cytryny, pomarańcze i grejpfruty.

Pamiętaj o regularnym spożywaniu posiłków – najlepiej 4-5 razy dziennie i wypijaniu, co najmniej 2,5 litrów płynów w ciągu dnia. To bardzo ważne, ponieważ złe nawodnienie prowadzi do zaburzeń wymiany płynów, co powoduje magazynowanie wody, a w konsekwencji – powstawanie skórki pomarańczowej.

Zdrowa dieta pomocna w walce z cellulitem

Zrezygnuj natomiast ze spożywania alkoholu i palenia papierosów, które mają swój udział w powstawaniu cellulitu. Ogranicz sól, zatrzymującą wodę w organizmie i unikaj produktów wysoko przetworzonych, zawierających w swym składzie duże ilości barwników, aromatów i pustych kalorii.

 

Masaż, peeling i krem antycellulitowy

Skuteczną metodą walki ze skórką pomarańczową jest regularny masaż pobudzający krążenie krwi. Miejsca, na których występuje cellulit trzeba masować przynajmniej raz dziennie przy użyciu szorstkiej gąbki, szczotki z miękkiego włosia lub specjalnej rękawicy, najlepiej pod prysznicem lub tuż po kąpieli.

Trzy razy w tygodniu warto też wykonać peeling ciała. Dzięki temu zabiegowi pielęgnacyjnemu usuniemy martwy naskórek, wygładzimy powierzchnię skóry i przygotujemy ją na przyjęcie składników aktywnych zawartych w preparacie antycellulitowym, które lepiej i szybciej wnikną w skórę. Kremu antycellulitowego nie wklepujemy, tylko energicznie wcieramy w miejsca nim objęte.

metodą walki ze skórką pomarańczową jest regularny masaż pobudzający krążenie krwi.Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

 

Ćwicz regularnie

Ogromną rolę w walce z cellulitem odgrywają regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi i limfy, przyspiesza przemianę materii oraz ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Każda dawka ruchu jest pożądana. Możesz spacerować, biegać, jeździć na rowerze, chodzić na fitness czy siłownię – wszystko zależy od Twoich preferencji i możliwości.

Warto też wykonywać ćwiczenia na określone partie ciała objęte cellulitem. Jeśli borykasz się z niedoskonałościami skóry na udach i pośladkach – wykonuj przysiady z piłką między nogami i wymachy nóg. Twoim problemem jest cellulit na brzuchu i biodrach? Rób brzuszki i skłony.

Masaż, peeling i krem antycellulitowy

Niezależnie jednak od tego, jaką formę aktywności wybierzesz, pamiętaj by ćwiczyć systematycznie, przynajmniej co drugi dzień przez około 45 minut.

 

Zabiegi medycyny estetycznej – skuteczna broń w walce z cellulitem

Czasem zdarza się tak, że pomimo właściwej diety, uprawiania sportu i odpowiedniej pielęgnacji, problem cellulitu wciąż nas dotyczy. W takiej sytuacji warto udać się po pomoc do kliniki medycyny estetycznej, oferującej szereg zabiegów redukujących obecność niechcianego problemu. W krótkim czasie poprawiają one elastyczność i gęstość tkanek, co przekłada się na lepszy wygląd skóry.

Jakie zabiegi wykonać na cellulit?

  • Endermologia, czyli skuteczny masaż podciśnieniowy, który w sposób bezinwazyjny i bezpieczny pozwala zmniejszyć cellulit.
  • Thermolifting to zabieg wykorzystujący fale radiowe do nagrzewania głębokich warstw skóry, którego jednym z efektów jest redukcja cellulitu.

Zabiegi medycyny estetycznej – skuteczna broń w walce z cellulitem

  • Drenaż limfatyczny, czyli masaż pobudzający krążenie krwi i limfy. Jego działanie opiera się na uciskaniu skóry w odpowiedni sposób. W rezultacie dochodzi do oczyszczenia organizmu, wymodelowania sylwetki i zlikwidowania nieestetycznych nierówności na skórze.
  • Lipo-Laser Pro – odchudzanie zimnym laserem to niezawodna metoda w walce z pomarańczową skórką. Działanie urządzenia Lipo-Laser Pro polega na przenikaniu do głębokich warstw skóry i rozbijaniu komórek tłuszczowych.

Zapraszamy na powyższe zabiegi do naszej warszawskiej kliniki, gdzie przywrócimy Twojej skórze piękny wygląd!

Czym jest thermolifting?

Czym jest thermolifting?

Jeszcze nie tak dawno, jedynym sposobem na wygładzenie zmarszczek czy uelastycznienie i napięcie skóry był zabieg chirurgiczny – inwazyjny i niosący za sobą ryzyko wielu powikłań. Obecnie w medycynie estetycznej znane są sposoby, dzięki którym w całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i szybki sposób można skutecznie ujędrnić skórę, zniwelować widoczne oznaki starzenia, a także zredukować rozstępy czy cellulit.

Jednym z nich jest thermolifting, wykorzystujący ciepło do pobudzania produkcji włókien kolagenowych w skórze. Zabieg ten daje efekty porównywalne z rezultatami, jakie zapewnia chirurgia plastyczna.

Co to jest thermolifting?

Thermolifting, nazywany też liftingiem bez skalpela, to zabieg polegający na podgrzaniu głębokich warstw skóry, w efekcie czego dochodzi do remodelingu włókien kolagenowych, ich skrócenia oraz pobudzenia fibroblastów do produkcji nowego kolagenu. Cel ten można osiągnąć na wiele sposobów, jednak najpopularniejsze są dwa rodzaje działania – thermolifting za pomocą promieniowania podczerwonego IR oraz przy użyciu fal radiowych RF. W naszej klinice  zabiegi tego rodzaju wykonujemy przy pomocy urządzenia RF Sometech Medical Diathermy, którego działanie opiera się na wykorzystaniu fal radiowych.

Co to jest thermolifting?Sprawdź, jakie mamy dla Ciebie oferty miesiąca!

Thermolifting to zabieg mało inwazyjny, bezpieczny, bezbolesny i niezwykle skuteczny. Wskazaniem do jego przeprowadzenia są pierwsze objawy starzenia się skóry, tj. utrata jej elastyczności i gęstości, wiotkość oraz obwisłość. Zabieg przy użyciu fali radiowej RF warto zrobić po wakacjach, czyli czasie, kiedy nasza skóra narażona jest na nadmierne promieniowanie słoneczne – wpływa ono niekorzystnie na jej kondycję i przyspiesza przedwczesne starzenie.

Thermolifting można też wykonać profilaktycznie pomiędzy 25 a 35 rokiem życia po to, by opóźnić proces osłabiania włókien kolagenu. Często wykonuje się go na twarzy i szyi, choć może być przeprowadzany również na innych częściach ciała – brzuchu, udach, ramionach czy biuście. Znajduje on zastosowanie wszędzie tam, gdzie skóra jest wiotka i obwisła.

Thermolifting – na czym polega zabieg?

Thermolifting, który wykonujemy w naszej klinice przy użyciu urządzenia RF Sometech Medical Diathermy, polega na wykorzystaniu fal radiowych do nagrzewania głębokich warstw skóry do temperatury 45 stopni Celsjusza. W konsekwencji dochodzi do wytworzenia ciepła wewnątrz tkanek, co z kolei stymuluje procesy fizjologiczne i przebudowę uszkodzonych włókien kolagenowych.

Thermolifting – na czym polega zabieg?Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi

Podczas thermoliftingu osoba wykonująca zabieg na bieżąco pyta pacjenta o jego odczucia, dbając o to, by temperatura nie była zbyt wysoka. Kontroluje jednocześnie czas jego trwania, ponieważ oddziaływanie skoncentrowanych fal radiowych w jednej okolicy nie powinno przekraczać 20 minut. Warto podkreślić, że thermolifting nie powoduje uszkodzenia naskórka, dlatego zabieg ten może być wykonywany bez względu na fototyp skóry i porę roku.

Efekty thermoliftingu

Pierwsze rezultaty w postaci napięcia i zagęszczenia skóry oraz wygładzenia zmarszczek widoczne są już po pierwszym zabiegu. Jednak, by uzyskać trwałe  efekty, należy wykonać od 6  do 12 zabiegów w tygodniowych odstępach czasowych.

Efekty thermoliftingu na twarzy i szyi

  • poprawa gęstości i napięcia skóry,
  • poprawa owalu twarzy,
  • zwiększenie elastyczności i jędrności skóry,
  • poprawa kolorytu skóry,
  • podniesienie opadających górnych powiek,
  • podniesienie policzków i brwi,
  • zmniejszenie cieni i worków pod oczami,
  • obkurczenie zwisającego podbródka,
  • wygładzenie fałdu nosowo-wargowego,
  • redukcja zmian skórnych i blizn powstałych po trądziku,
  • napięcie skóry szyi,
  • wygładzenie zmarszczek.

Efekty thermoliftinguMasz zmarszczki? Sprawdź nasz najnowszy Zabieg GMV Needle Shaping!

Efekty zabiegu na innych częściach ciała

 

Thermolifting to całkowicie bezpieczny i nieinwazyjny zabieg, po którego bezpośrednim zakończeniu można powrócić do normalnej aktywności.

Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.

Mój koszyk
Wishlist 0
Continue Shopping