Szybkie tempo życia, ogrom spraw i obowiązków sprawiają, że stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia. Wpływa on na nasz organizm w dwojaki sposób. Może mieć charakter pozytywny i motywować, zachęcać nas do działania, jednak to jego negatywny wpływ jest przez nas dużo częściej odczuwalny. W jaki sposób skutki stresu odbijają się na skórze? Jak sobie radzić ze stresem?
Jak stres wpływa na skórę?
Stres wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a jego skutki można również zaobserwować na naszej skórze. Wpływ stresu na skórę jest zróżnicowany i objawia się pod postacią różnorakich zmian, wśród których wymienia się w szczególności znaczne odwodnienie naskórka i zmianę kolorytu skóry. Pod wpływem stresu na skórze zaczynają się pojawiać się zmarszczki, a te istniejące utrwalają się, i to nie tylko dlatego, że w chwilach zdenerwowania zmienia się mimika, ale przede wszystkim chodzi tu o wpływ wolnych rodników. Niszczą one włókna kolagenowe i elastynowe, przez co znacznie przyspieszają procesy starzenia się skóry. Ponadto długotrwały stres w połączeniu z innymi czynnikami, np. dietą czy stylem życia wywołuje trądzik.
Silne napięcie nerwowe powoduje również zaburzenia funkcjonowania układu krwionośnego, w efekcie czego skóra staje się ziemista, przesuszona, a na jej powierzchni z łatwością można zaobserwować rozszerzone naczynka i czerwone plamy. Nie wolno również zapominać o tym, że stres wywołuje uczucie zmęczenia, które również można dostrzec na twarzy. Osoby narażone na stres często mają opuchnięte powieki i cienie pod oczami.
Jak sobie radzić ze stresem?
Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze stresem.
Poniżej znajdziesz najpopularniejsze i najbardziej efektywne metody.
Znajdź swój sposób na zmniejszenie napięcia nerwowego.
Niezależnie od sytuacji staraj się zachować pozytywne nastawienie.
Regularnie podejmuj aktywność fizyczną. Organizm znacznie lepiej radzi sobie ze stresem, kiedy jest w dobrej kondycji.
Jedz zdrowe, pełnowartościowe i odpowiednio zbilansowane posiłki.
Naucz się efektywnego zarządzania czasem.
Staraj się zachować codzienną rutynę. Czynności wykonywane każdego dnia, o tych samych porach, przywracają ład i harmonię.
Zadbaj o odpowiednią ilość snu. Organizm po stresujących wydarzeniach potrzebuje czasu na regenerację.
Naucz się technik relaksacyjnych. Wypróbuj medytacji, jogi lub tai-chi.
Znajdź czas na relaks, hobby i zainteresowania. Każdego dnia warto wygospodarować chociaż kilka chwil na aktywności, które sprawiają Ci przyjemność, np. czytanie książek, słuchanie muzyki czy aromatyczna i długa kąpiel.
Zrezygnuj z używek.
Z pomocą w radzeniu sobie ze stresem przychodzą również zabiegi medycyny estetycznej. Wśród nich w szczególności polecamy:
– Trening na platformie wibracyjnej Dream Healther Pro, który nie dość, że przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, powoduje naturalny drenaż, zwiększa siłę fizyczną i masę mięśniową, to dodatkowo przyczynia się do znacznego zmniejszenia napięcia nerwowego i obniżenia poziomu stresu.
– Korzystanie z sauny Infrared Dr Fischer, której wyjątkowość tkwi w zastosowaniu wysokiej jakości promienników kwarcowych, które działają od wewnątrz, ogrzewając nie tylko skórę, ale i organy wewnętrzne. Dzięki temu sauna Infrared posiada szereg właściwości zdrowotnych, pielęgnacyjnych i terapeutycznych, wśród których wymienia się działanie antydepresyjne oraz redukcję zmęczenia, stresu i napięcia nerwowego.
Szukaj wsparcia społecznego. Spędzaj czas i rozmawiaj o swoich problemach, obawach i emocjach z osobami, do których masz zaufanie.
W razie potrzeby poszukaj wsparcia i pomocy u specjalisty, np. psychologa czy psychoterapeuty, który nauczy Cię technik pozwalających radzić sobie ze stresem.
Mamy nadzieję, że dzięki naszym poradom znajdziesz odpowiedni sposób radzenia sobie ze stresem i kontrolowania negatywnych emocji, dzięki czemu odzyskasz spokój, równowagę i harmonię.
Popularność zabiegów z zakresu medycyny estetycznej rośnie z roku na rok. Zabiegi estetyczne pozwalają nie tylko odmłodzić skórę czy opóźnić procesy jej starzenia, ale też pozbyć się wielu niedoskonałości i problemów skórnych. Jakie zabiegi warto wykonać w nadchodzącym 2021 roku?
Poszukujesz szybkiego i bezpiecznego sposobu na redukcję zmarszczek oraz wzmocnienie i zagęszczenie skóry? A może chcesz się pozbyć nieestetycznych przebarwień, blizn albo rozstępów? Jeśli tak – mezoterapia mikrogiłowa przeprowadzana przy pomocy innowacyjnego urządzenia, jakim jest Dermapen 4.0 to idealny zabieg dla Ciebie!
Zabieg polega na wykonaniu niezliczonej ilości bardzo precyzyjnych nakłuć skóry przy pomocy specjalnego kartridża wyposażonego w 16 molibdenowych pulsujących igieł. Powstałe mikronakłucia inicjują naturalną zdolność skóry do intensywnej regeneracji i produkcji nowych włókien kolagenowych, a aplikowane w trakcie zabiegu składniki aktywne mają szansę wniknąć w głąb skóry, co potęguje ich działanie.
Skóra po zabiegu przeprowadzonym przy użyciu urządzenia Dermapen 4.0 jest zrewitalizowana, tj. należycie nawilżona, pięknie rozświetlona, wygładzona, napięta i ujędrniona. Ponadto efektem mezoterapii mikroigłowej jest spłycenie zmarszczek, poprawa kolorytu i uelastycznienie skóry, zwężenie porów, a także redukcja przebarwień, blizn, cellulitu czy rozstępów. Celem uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się przeprowadzenie 3-5 zabiegów w 2-6 tygodniowych odstępach czasu.
SonoQueen HIFU – lifting twarzy bez skalpela
SonoQueen HIFU to urządzenie przeznaczone do liftingu twarzy, dzięki któremu w całkowicie bezpieczny i bezbolesny sposób można poprawić wygląd skóry i przywrócić jej jędrność, napięcie, elastyczność oraz młodzieńczy blask. To zabieg skierowany do osób, które chcą poprawić owal twarzy, ujędrnić policzki, pozbyć się tzw. podwójnego podbródka, a także wygładzić zmarszczki, rozświetlić skórę czy poprawić jej koloryt.
Urządzenie SonoQueen pracuje w technologii HIFU, z ang. High Intensity Focused Ultrasound, która polega na działaniu wysokoenergetycznej fali ultradźwiękowej, czyli bezpiecznej fali akustycznej. Podczas zabiegu trafiające w skórę fale ultradźwiękowe o dużym natężeniu powodują mikrouszkodzenia, obkurczają tkanki, a tym samym przyczyniają się do aktywowania procesu regeneracji zwiotczałych włókien kolagenowych. W efekcie poprawie ulega jędrność, sprężystość, gęstość i napięcie skóry.
Zabieg przy użyciu urządzenia SonoQueen HIFU jest bezinwazyjny, bezbolesny i nie wymaga rekonwalescencji. Ujędrnienie skóry, jej wyraźne zagęszczenie i napięcie, a także poprawa sprężystości czy redukcja zmarszczek to rezultaty, które można zaobserwować od razu po zabiegu. Jednak właściwy efekt liftingu uwidacznia się po około 3 miesiącach od zabiegu i średnio utrzymuje się przez 2 lata.
Neauvia Hydro Deluxe – sposób na kompleksową biorewitalizację skóry twarzy i ciała
Neauvia Hydro Deluxe to idealnie skomponowany produkt do biorewitalizacji skóry twarzy i ciała. To preparat przeznaczony do mezoterapii, który działa na trzech płaszczyznach. Z jednej strony pozwala uzupełnić powstałe z wiekiem niedobory kwasu hialuronowego, które uwidaczniają się pod postacią wiotkiej i przesuszonej skóry oraz drobnych zmarszczek i bruzd, z drugiej zaś zapewnia odbudowę włókien kolgenowych i elastynowych, a także ujędrnienie skóry.
Wyjątkowość tego preparatu wynika z jego składu. Można tu znaleźć wysoko stężony kwas hialuronowy o silnych właściwościach nawilżających i odżywiających; hydroksyapatyt wapnia, który dodatkowo pobudza produkcję włókien kolagenowych, poprawiając tym samym skuteczność zabiegu; a także aminokwasy: prolinę i glicynę, które utrwalają i podtrzymują siatkę kolagenową, dzięki czemu pozwalają zachować sprężystość i idealny owal twarzy.
Mezoterapia z zastosowaniem Neauvia Hydro Deluxe to zabieg przeznaczony dla osób w każdym wieku, które chcą przywrócić skórze zdrowy i piękny wygląd, a także poprawić jej poziom nawilżenia, odżywić i zrewitalizować. Neauvia Hydro Deluxe doskonale sobie również radzi z powierzchownymi zmarszczkami, cieniami i workami pod oczami, a także bliznami i rozstępami. Celem uzyskania zadowalających rezultatów rekomendujemy przeprowadzenie 4 zabiegów w 3-tygodniowych odstępach.
W nadchodzącym 2021 roku zdecyduj się na wykonanie proponowanych przez nas zabiegów, by przywrócić swojej skórze młody, piękny i zdrowy wygląd na długi czas.
Serdecznie zapraszamy na zabiegi do prowadzonej przez nas Kliniki Medycyny Estetycznej La Guèl w Warszawie, które pozwolą Ci się cieszyć zdrową i piękną cerą.
Zima to doskonały czas na zabiegi kosmetologii Hi-Tech. Z uwagi na mniejszą ilość promieniowania słonecznego ryzyko powstania przebarwień pozabiegowych jest niewielkie. Ponadto w okresie zimowym rany goją się lepiej, ewentualne obrzęki są mniejsze, a organizm szybciej się regeneruje. Jakie zabiegi estetyczne warto wykonywać zimą?
Thermolifting – najlepszy zabieg rozgrzewający i odmładzający na zimę
Thermolifting, nazywany również liftingiem bez skalpela, to zabieg, do przeprowadzenia którego wykorzystuje się fale radiowe (RF) o wysokiej częstotliwości. To w pełni bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która nie dość, że przyjemnie ociepli Cię w mroźny, zimowy dzień, to dodatkowo przyczyni się do poprawy jędrności, elastyczności i napięcia skóry. Wspomniane fale radiowe przekazują energię cieplną do skóry właściwej i tkanki podskórnej, co powoduje miejscowy wzrost temperatury. To z kolei pobudza fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych.
Dzięki temu thermolifting doskonale sobie radzi z rozmaitymi niedoskonałościami i defektami skóry. Wskazaniem do jej przeprowadzenia są przede wszystkim pierwsze objawy starzenia się skóry, w postaci utraty jędrności czy pojawienia się pierwszych zmarszczek. Niemniej profilaktycznie, zaleca się również jego przeprowadzanie u osób między 25 a 35 rokiem, celem opóźnienia tego naturalnego procesu, jakim jest starzenie się skóry. Jest to zabieg, który przeprowadza się nie tylko na twarzy i szyi, ale też na innych częściach ciała, np. na biuście, udach czy brzuchu.
Efektem thermoliftingu na twarzy jest przede wszystkim poprawa gęstości, napięcia, elastyczności i kolorytu skóry, a także poprawa owalu twarzy i wygładzenie zmarszczek. Z kolei zabieg wykonany na innych częściach ciała daje rezultaty w postaci chociażby ujędrnienia biustu czy zmniejszenia celullitu, redukcji rozstępów i miejscowo nagromadzonej tkanki tłuszczowej.
Vivace RF – niezawodny sposób na zmarszczki
Vivace RF to kolejna propozycja zabiegu odmładzającego, który warto wykonać zimą. Vivace RF to urządzenie wykorzystujące technikę frakcjonowania mikroigłowego RF, polegającego na jednoczesnym mikronakłuwaniu skóry, biostymulacji światłem LED i jej podgrzewaniu przy pomocy fal radiowych RF, które docierają bezpośrednio do skóry właściwej, powodując tym samym remodeling kolagenu, polegający na odbudowie włókien kolagenowych, pobudzeniu fibroblastów do produkcji nowego kolagenu oraz regeneracji skóry.
Dlatego zabieg Vivace RF to bezpieczna metoda niosąca za sobą szereg korzyści dla skóry. Efektem Vivace RF jest przede wszystkim odmłodzenie, modelowanie, ujędrnienie, uelastycznienie skóry, poprawa napięcia i kolorytu, redukcja zmarszczek, a także blizn i rozstępów. Vivace RF daje doskonałe i długotrwałe rezultaty, które uwidaczniają się w ciągu kilku kolejnych miesięcy od jego przeprowadzenia. By zwiększyć skuteczność prezentowanej metody zabiegowej i cieszyć się rezultatami przez długi czas, zaleca się wykonanie 3-4 zabiegów.
Mezoterapia mikroigłowa – skuteczny zabieg regenerujący, rewitalizujący i odżywiający
Na jaki jeszcze zabieg warto się zdecydować w okresie zimowym? Na mezoterapię mikroiglową przeprowadzaną przy pomocy urządzenia Dermapen 4.0, przeznaczonego do frakcyjnego mikronakłuwania skóry. W trakcie zabiegu wykonuje się kilka tysięcy mikronakłuć o dokładnie dobranej głębokości. Powstałe mikrourazy pobudzają skórę do regeneracji i produkcji nowych włókien kolagenowych i elastynowych. Ponadto dzięki mikronakłuciom tworzy się w skórze gęsta sieć mikrokanalików umożliwiających wprowadzenie w jej głąb cennych składników aktywnych. Dlatego w trakcie zabiegu zazwyczaj podaje się do skóry ampułkę ze składnikami regenerującymi, nawilżającymi czy odżywiającymi, np. kwasem hialuronowym, aminokwasami lub antyoksydantami.
Efektem omawianej metody zabiegowej jest przede wszystkim przebudowa tkanek i wzmocnienie struktury skóry, a to wszystko dzięki wyprodukowaniu nowego kolagenu i elastyny. W rezultacie skóra staje się bardziej napięta, jędrna, elastyczna, odżywiona, odświeżona i zrewitalizowana. Mezoterapia mikroigłowa to również skuteczny sposób na zmarszczki, cellulit, rozstępy, ale też blizny i przebarwienia.
Już dziś zapisz się na jeden z proponowanych przez nas zabiegów, by rozgrzać swoją skórę, poprawić jej jędrność, napięcie i elastyczność oraz uporać się z ewentualnymi niedoskonałościami w postaci cellulitu, rozstępów czy blizn.
Święta Bożego Narodzenia nadchodzą wielkimi krokami, a Ty wciąż nie masz pomysłu na prezent dla ukochanej osoby? Mamy dla Ciebie świetną, oryginalną i praktyczną propozycję upominku, jaką jest voucher na zabiegi medycyny estetycznej do La Guèl . To wyjątkowy prezent świąteczny, który każdemu sprawi wiele radości i przyjemności.
Voucher na zabiegi medycyny estetycznej – dlaczego to najlepszy pomysł na prezent świąteczny?
Wręczanie prezentów świątecznych to jeden z najbardziej oczekiwanych, a zarazem najprzyjemniejszych momentów w trakcie świąt bożonarodzeniowych. Sprawia ono ogromną radość i wywołuje uśmiech na twarzy, nie tylko obdarowanego, ale i wręczającego podarunek, a także kreuje niezapomniane wspomnienia, które pozostają w naszej pamięci na długi czas. Niestety, wręczanie prezentów często wiąże się również z wątpliwościami odnośnie tego, czy dany podarunek przypadnie do gustu osobie obdarowanej.
Istnieją jednak takie prezenty, które odznaczają się uniwersalnością, a przy tym są gustowne, oryginalne, pomysłowe i praktyczne. Z pewnością do takich upominków można zaliczyć voucher na zabiegi do Kliniki Medycyny Estetycznej. To nietypowy i zaskakujący prezent dający wiele pozytywnych, przyjemnych i niezapomnianych przeżyć, dzięki czemu zostanie on zapamiętany na dłużej niż tradycyjny upominek w postaci chociażby perfum czy książki.
Proponowany przez nas voucher na zabiegi jako pomysł na prezent ma jeszcze jedną zaletę – możesz go kupić nawet na ostatnią chwilę i to bez konieczności wychodzenia z domu!
Voucher do Kliniki Medycyny Estetycznej można zamówić jednym kliknięciem, po czym drogą elektroniczną zostanie on natychmiastowo do Ciebie wysłany.
Voucher do La Guèl – komu warto go wręczyć?
Voucher to idealny pomysł na prezent gwiazdkowy dla każdego, niezależnie od płci czy wieku. To doskonały upominek dla żony, partnerki, ale też siostry, mamy, babci czy przyjaciółki. To podarunek, który coraz częściej kupują również panie dla swoich mężów bądź partnerów.
Z pewnością takim prezentem warto obdarować każdego, kto marzy o błogim odpoczynku, oderwaniu się od codziennych trosk i obowiązków oraz potrzebuje chwili dla siebie, przebiegającej w atmosferze spokoju, relaksu i odprężenia.
Voucher na zabieg, pakiet zabiegów, a może opiewający na określoną kwotę? Na co warto się zdecydować?
Voucher na zabiegi medycyny estetycznej to nowoczesny i wyszukany pomysł na prezent cechujący się przede wszystkim różnorodnością, ponieważ może obejmować określony zabieg, ich pakiet bądź opiewać na konkretną kwotę. To ostatnie rozwiązanie to najlepszy wybór, jeśli nie mamy pewności, jaki zabieg najbardziej spodobałby się osobie, którą chcemy obdarować takim upominkiem.
Nasza oferta obejmuje szeroki wybór zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, zarówno na twarz, jak i na ciało, dzięki czemu z łatwością wręczający, jak i obdarowani mogą wybrać usługę najbardziej odpowiadającą swoim potrzebom.
Wśród zabiegów na twarz największą popularnością cieszą się:
Najpiękniejszy prezent gwiazdkowy, jaki możesz wręczyć ukochanej osobie, to voucher do La Guèl Warszawa . Nie zwlekaj dłużej, tylko już dziś podejmij decyzję o obdarowaniu bliskiej osoby oryginalnym prezentem w formie bonu na zabiegi, by podarować jej odrobinę luksusu, wytchnienia i odprężenia.
Oksybrazja, czyli peeling tlenowo-wodny, to zabieg oczyszczający skórę z martwego naskórka, który doskonale sobie radzi z rozmaitymi niedoskonałościami skórnymi, pozostawiając skórę świeżą, promienną, zdrową, pozbawioną zmarszczek, blizn i przebarwień. Oksybrazja to świetna alternatywa dla peelingów mechanicznych. W przeciwieństwie do nich, peeling tlenowo-wodny jest metodą niezwykle łagodną, delikatną, bezbolesną i niepowodującą podrażnień. Jak przebiega i jakie są jego efekty?
Oksybrazja – na czym polega peeling tlenowo-wodny?
Oksybrazja to rodzaj peelingu polegającego na intensywnym i bezbolesnym złuszczaniu martwego naskórka, które odbywa się poprzez aplikację tlenu i soli fizjologicznej pod wysokim ciśnieniem. W porównaniu z tradycyjną mikrodermabrazją diamentową w przebiegu zabiegu oksybrazji nie dochodzi do mechanicznego usuwania zrogowaciałego naskórka, a co za tym idzie – metoda ta nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia obrzęków czy zaczerwienień.
Zabieg przebiega w trzech krokach. W pierwszej kolejności wykonuje się dokładny demakijaż skóry, po czym należy założyć specjalne okulary ochronne. Wówczas można przystąpić do kroku drugiego, czyli do przeprowadzenia właściwego zabiegu.
Przy pomocy specjalnego urządzenia, przypominającego swym kształtem i wielkością długopis, który trzyma się w odległości około 1 centymetra od skóry, osoba wykonująca zabieg wtłacza w skórę, pod wysokim ciśnieniem tlen i sól fizjologiczną. Strumień tlenu i soli jest na tyle silny i mocny, że dochodzi do oderwania obumarłego naskórka, w efekcie czego skóra staje się gładka, świeża i promienna.
W ostatnim kroku zwykle aplikuje się na skórę ampułkę z odpowiednio dobranymi do problemu substancjami pielęgnacyjnymi, co dodatkowo wzmacnia efektu peelingu.
Oksybrazję przeprowadza się niemal bezdotykowo. Z uwagi na technikę złuszczania naskórka, w przebiegu zabiegu nie dochodzi do fizycznego kontaktu skóry z przyrządem usuwającym martwy naskórek. Peeling tlenowo-wodny jest niezwykle komfortowy, przyjemny i całkowicie bezbolesny, a rozpylana na twarz mgiełka w postaci soli fizjologicznej daje miłe uczucie odświeżenia.
Peeling tlenowo-wodny – efekty
Oksybrazja to zabieg niosący szereg korzyści dla skóry, wśród których należy wymienić:
Efekty peelingu tlenowo-wodnego widoczne są już po pierwszym zabiegu, jednak celem uzyskania długotrwałych rezultatów zaleca się przeprowadzenie 3-5 zabiegów w tygodniowych odstępach czasu.
Zapisz się na oksybrazję, by przywrócić swojej skórze młody, zdrowy i promienny wygląd oraz uporać się z rozmaitymi niedoskonałościami skóry.
Ta strona używa plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenia. Niektóre są niezbędne do funkcjonowania strony, inne pomagają nam analizować i ulepszać Twoje doświadczenia z użytkowania. Przejrzyj swoje opcje i dokonaj wyboru.
Jeśli masz mniej niż 16 lat, upewnij się, że uzyskałeś zgodę rodzica lub opiekuna na korzystanie z plików cookie, które nie są niezbędne.
Twoja prywatność jest dla nas ważna. Możesz w każdej chwili dostosować swoje ustawienia plików cookie. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wykorzystujemy dane, przeczytaj naszą politykę prywatności. Możesz zmienić swoje preferencje w dowolnym momencie, klikając poniższy przycisk ustawień.
Uwaga, wyłączenie niektórych typów plików cookie może wpływać na Twoje doświadczenia na stronie i usługi, które możemy oferować.
Niezbędne pliki cookie i usługi umożliwiają podstawowe funkcje i są konieczne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie i usługi nie wymagają zgody użytkownika zgodnie z RODO.
Pliki cookie statystyk zbierają informacje o sposobie korzystania ze strony, co pozwala nam uzyskać wgląd w to, jak odwiedzający wchodzą w interakcje z naszą stroną.
Usługi marketingowe są wykorzystywane przez zewnętrznych reklamodawców lub wydawców do wyświetlania spersonalizowanych reklam. Robią to, śledząc odwiedzających na różnych stronach internetowych.
Ta kategoria obejmuje wszystkie pliki cookie, domeny i usługi, które nie są włączone do innych określonych kategorii lub nie zostały wyraźnie sklasyfikowane.
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na https://www.laguel.pl/zabiegi
Polecamy świetne kosmetyki Forlle’d https://www.laguel.pl/zabiegi-forlled-musisz-je-poznac
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na 
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na 
Sprawdź, jakie mamy przygotowane dla Ciebie oferty miesiąca 
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą zabiegów na 
Sprawdź, jakie mamy przygotowane dla Ciebie oferty miesiąca 